新媽媽在產(chǎn)后會出現(xiàn)惡露不斷和血熱血淤的現(xiàn)象，小編推薦一款紅益茶，有利于緩解產(chǎn)后惡露不盡等現(xiàn)象，多喝有益喔?？炜纯催@款紅益茶怎么弄吧。

材料：益母草50g，紅花15g，黑木耳35g，白糖30g。

做法：

1、將益母草，紅花用紗布或布藥袋裝好扎緊。黑木耳去蒂洗凈，剪成碎片。

2、在砂鍋里放入適量的清水，加入藥包、木耳煮半個小時，取出藥包，在藥湯里加入白糖，煮開后即可。

益母草有活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫的功效。紅花有活血通經(jīng)、散瘀止痛的作用。黑木耳有活血止血，潤肺補腦的功效。此種產(chǎn)后飲食茶有涼血止血，清熱養(yǎng)陰的功效?？煞乐巩a(chǎn)后惡露不盡、血熱、面色潮紅等癥狀。