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新媽產(chǎn)后保健護(hù)理 該怎樣選擇內(nèi)衣內(nèi)褲

保健調(diào)理

2014年07月10日

產(chǎn)后媽媽要哺乳喂奶,乳房需要小心護(hù)理,而且要保持乳頭的清潔和衛(wèi)生,因此選擇內(nèi)衣時還要方便喂奶。另外在產(chǎn)后還容易出現(xiàn)惡露不盡、月經(jīng)晚來的癥狀,陰道傷口愈合慢,所以在選擇內(nèi)褲時也要有所注意。那么產(chǎn)后媽媽如何選擇bra和內(nèi)褲呢?小編將會詳細(xì)介紹選擇方法。

產(chǎn)后bra胸罩的選擇方法:

1、罩杯的角度明顯上揚(yáng)而且有深度,應(yīng)是4/4全罩杯,最好為較薄有彈性的純棉針織面料。

2、胸罩扣在前面,或者是罩杯可打開的樣式,有利于嬰兒哺乳。

3、罩杯的底邊有鋼絲托襯,它可給乳房一個向上的托起力,鋼托用純棉織物包裹制成的。

4、胸罩的肩帶方向應(yīng)垂直,而且要寬一些,這樣不會因豐滿的乳房造成肩部酸痛。

5、罩杯的下方底邊要寬,有彈性的面料制成(棉+萊卡),在號碼的選擇上稍大點(diǎn),這樣腋下及后背部就不會形成扎肉型的凹溝。

6、胸罩的顏色應(yīng)選擇本白色的,因?yàn)榧儼咨衅讋蛊つw產(chǎn)生不適,對嬰兒的健康不利。

產(chǎn)后內(nèi)褲如何選擇?

由于產(chǎn)后女性形體改變較大,如腰、臀、在腿等部位,所以每個產(chǎn)婦都應(yīng)根據(jù)自身的條件,選擇收腰提臀高腰中腿束褲,高腰收腰束褲,提臀修腿束褲,平角內(nèi)褲等等。注意切不可束得過緊。內(nèi)褲的質(zhì)地應(yīng)是有彈性的,支數(shù)高而精密的純棉針織面。

產(chǎn)后使用內(nèi)衣的注意事項(xiàng):

1、不要使用漂白劑和洗衣粉、洗衣液等含某種化學(xué)品的洗滌劑,應(yīng)用除菌消毒的香皂。在洗凈后,完全沖干凈并浸泡清水中一會。特別是新買的內(nèi)衣一定要經(jīng)過此過程浸泡1小時以上。

2、內(nèi)衣應(yīng)單獨(dú)洗滌。

3、在陽光下曬半小時后轉(zhuǎn)到通風(fēng)處晾干,晾干后內(nèi)衣應(yīng)單獨(dú)存放,不與其它衣服混合。

4、在穿著之前,最好用力抖去附著內(nèi)衣上的游離纖維,以免刺激乳頭,造成乳腺管阻塞。

上面和大家分享的是產(chǎn)后內(nèi)衣內(nèi)褲的選擇方法和建議。

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來源: 作者:王策

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