新媽媽們要愛(ài)自己多一點(diǎn)，為了您自身的健康，建議您了解和掌握正確的護(hù)理與康復(fù)知識(shí)，悉心呵護(hù)分娩傷口，避免在非常忙亂的“月子”里給自己增添更多麻煩。小編給您整理了產(chǎn)后會(huì)陰傷口和剖腹產(chǎn)傷口兩種護(hù)理辦法，希望能幫到您。

產(chǎn)后如何護(hù)理傷口？

一、會(huì)陰傷口

自然生產(chǎn)多少會(huì)對(duì)子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但通常會(huì)在產(chǎn)后自行愈合；若是因?yàn)楫a(chǎn)程進(jìn)展太快，或在待產(chǎn)期間用力不當(dāng)而導(dǎo)致會(huì)陰撕裂情況，則必須借助外科修補(bǔ)術(shù)加以縫合；有時(shí)候?yàn)榱吮苊猱a(chǎn)婦發(fā)生較大范圍會(huì)陰撕裂，醫(yī)師通常會(huì)以會(huì)陰切開(kāi)的方式來(lái)幫助胎兒順利生出來(lái)。對(duì)產(chǎn)婦來(lái)講，這樣做比勉強(qiáng)保護(hù)而又難以保證會(huì)陰完好更為有利。

會(huì)陰傷口如何護(hù)理？

1.每天要用溫開(kāi)水清洗外陰2次；為防止傷口污染，每次便后用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外陰，大便后切忌由后向前擦，應(yīng)該由前向后，避免的污染傷口；

2.在產(chǎn)后的最初幾天里，惡露量較多，注意勤換衛(wèi)生護(hù)墊，以保持傷口的清潔干燥，避免浸濕傷口；

3.傷口痊愈情況不佳時(shí)要堅(jiān)持坐盆每天1～2次，持續(xù)2～3周，這對(duì)傷口肌肉的復(fù)原極有好處，效果很好，坐盆藥水的配制應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的處方和醫(yī)囑；

4.睡覺(jué)的體位對(duì)傷口也有影響，如果傷口在左側(cè)，應(yīng)當(dāng)向右側(cè)睡，反之則向左側(cè)睡。

5.發(fā)生便秘時(shí)，不可迸氣用力擴(kuò)張會(huì)陰部，可用開(kāi)塞露或液體石蠟潤(rùn)滑，尤其是拆線后頭2～3天，避免做下蹲、用力動(dòng)作；解便時(shí)宜先收斂會(huì)陰部和臀部，然后坐在馬桶上，可有效地避免會(huì)陰傷口裂開(kāi)；

6.坐立時(shí)身體重心偏向右側(cè)，既可減輕傷口受壓而引起的疼痛，也可防止表皮錯(cuò)開(kāi)；

7.避免摔倒或大腿過(guò)度外展而使傷口裂開(kāi)。

用小鏡子來(lái)看一看會(huì)陰處的縫合傷口，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的情況并不如想象中那么糟。保持會(huì)陰部的干燥與干凈，是降低受到感染的重要措施，專業(yè)的護(hù)理知識(shí)必不可少哦。

二、剖腹產(chǎn)傷口

雖然懷孕、分娩是一種自然的過(guò)程，但仍有一些原因使產(chǎn)婦無(wú)法以自然的方式生下嬰兒，這時(shí)就需要剖腹分娩，通過(guò)腹壁及子宮切口將胎兒取出。由于手術(shù)傷口范圍較大，表皮的傷口在手術(shù)后5～7日即可拆線，但是，完全恢復(fù)的時(shí)間大約需要4～6個(gè)周。

剖腹產(chǎn)傷口的護(hù)理方法

1.拆線前后應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，避免身體過(guò)度伸展或側(cè)曲；

2.休息時(shí)，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力；

3.拆線后立即用彈力繃帶或網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生；

4.如果感到傷口發(fā)癢，千萬(wàn)不可用手抓撓或者用衣服摩擦或用水燙洗。正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢；

5.不要過(guò)早地揭刀口處的結(jié)痂，避免陽(yáng)光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。

疤痕體質(zhì)的孕婦最好避免剖宮產(chǎn)，疤痕最愛(ài)光顧疤痕體質(zhì)的人，即使再小的傷口，也會(huì)遺留下明顯而夸張的疤痕，所以疤痕體質(zhì)的人如果條件允許的話，最好能避免剖腹產(chǎn)。

決定要剖宮產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后記得要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物，防止刺癢。一些慢性疾病，如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要積極治療。

恢復(fù)傷口產(chǎn)后飲食應(yīng)注意什么？

1.產(chǎn)后一周內(nèi)，可以增加蛋白質(zhì)食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口盡快愈合。多吃粗纖維的食物，以防形成硬便難以排出，影響會(huì)陰傷口。便秘時(shí)，多吃些香蕉有利通便。

2.產(chǎn)后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能，既有利于傷口的修復(fù)，又能防止疤痕瘙癢。

3.不論哪種傷口，在未愈合前新媽媽都要少吃魚(yú)類，因?yàn)轸~(yú)中含有的有機(jī)酸物質(zhì)能夠抑制血小板的凝集，不利于傷口的愈合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物，以免影響傷口復(fù)原。