產(chǎn)后虛多實(shí)少，中醫(yī)護(hù)理著眼扶正補(bǔ)虛兼顧祛瘀生新，促進(jìn)產(chǎn)婦康復(fù)。河南省現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究院中醫(yī)院婦產(chǎn)科專家經(jīng)過近30年臨床實(shí)踐，總結(jié)了許多產(chǎn)后中醫(yī)調(diào)理方法，療效明顯，受到了不少新媽媽的青睞。

產(chǎn)后如何保健 中醫(yī)調(diào)理可治愈產(chǎn)后各類疾?。ㄓH貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

一、中醫(yī)調(diào)理產(chǎn)后血瘀

分娩時(shí)胞宮的脈絡(luò)被損傷，導(dǎo)致脈絡(luò)淤阻不通，舊血停留，經(jīng)氣郁滯，從而出現(xiàn)腹痛、腹硬滿、惡露不盡等淤血停滯的癥狀。

中醫(yī)調(diào)理法：對(duì)腹部施以中醫(yī)按摩法，或服生化湯(方中各藥物之調(diào)配應(yīng)因人而異)，可以促進(jìn)血脈流通，促進(jìn)子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復(fù)。

注意事項(xiàng)：避免與西醫(yī)的子宮收縮劑重復(fù)用藥，故不建議產(chǎn)后馬上服用，且最好由醫(yī)師評(píng)估過后再服用。

二、中醫(yī)調(diào)理乳汁不通

產(chǎn)婦奶水不足有兩種情況，第一種是奶水排除不順，這需要催乳按摩。而另一種則是產(chǎn)婦自身產(chǎn)奶少，需要通過正確的催乳方法來(lái)進(jìn)行催乳。

中醫(yī)調(diào)理法：采用中醫(yī)乳腺經(jīng)絡(luò)按摩法，或中藥膳食如當(dāng)歸、黨參、枸杞等，注意應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下按需進(jìn)補(bǔ)。

三、中醫(yī)調(diào)理肥胖體虛

懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導(dǎo)致虛胖、腹壁松弛，嚴(yán)重者還可發(fā)生內(nèi)臟下垂。虛弱還會(huì)帶來(lái)一系列的不適癥狀，如眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。

中醫(yī)調(diào)理法：通過中醫(yī)針灸、耳穴、刺絡(luò)拔罐、中藥膳食等經(jīng)典方法，可改善內(nèi)分泌平衡，補(bǔ)益氣血，糾正虛胖體質(zhì)。特別適合體質(zhì)差的產(chǎn)后女性。結(jié)合腹壁整形及吸脂術(shù)，減肥效果更佳。

四、中醫(yī)調(diào)理妊娠斑(蝴蝶斑)

妊娠期間激素變化，會(huì)引起皮膚色素細(xì)胞功能增強(qiáng)，導(dǎo)致面部出現(xiàn)咖啡色的斑塊，即妊娠斑(亦稱蝴蝶斑)。一般認(rèn)為與肝腎不足、精血虧虛有關(guān)。另外，還可有便秘、頭暈、精神差、皮膚干澀等，從中醫(yī)角度看，都是“氣血陰虛”的表現(xiàn)。

中醫(yī)調(diào)理法：中醫(yī)可運(yùn)用針灸、耳穴、臍療、中藥熏蒸、拔罐、刺絡(luò)拔罐、刮痧、穴位埋線、中藥口服、穴位敷貼等多種方法，糾正內(nèi)分泌失衡。改善局部皮膚代謝與血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚色素吸收。令黃褐斑逐步減淡至消失，且不易反彈。

產(chǎn)后中醫(yī)護(hù)理有其悠久歷史，對(duì)中醫(yī)產(chǎn)科學(xué)的發(fā)展起著推陳致新作用。我們作為新一代的中醫(yī)藥學(xué)繼承者，要吸收中醫(yī)的精華，研究適合現(xiàn)代人的產(chǎn)后護(hù)理方法，在產(chǎn)后護(hù)理方面有新的突破。