今天，

　　我們迎來“春分”節(jié)氣

　　“春分”是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣

　　此時節(jié)，晝夜均而寒暑平

　　北半球自此日起晝長夜短

　　岸柳青青

　　草長鶯飛

　　小麥拔節(jié)
      到處是一番欣欣向榮的景象

　　何為春分

　　“春分”

　　是我國古代

　　最早被確定的節(jié)氣之一

　　早在三千多年前

　　周天子就在“春分”時“祭日于壇”

　　這一典禮延續(xù)到清代

　　且為皇家專享

　　“春分”

　　古時又稱為

　　“日中”“日夜分”“仲春之月”

　　在這一天

　　太陽直射地球赤道

　　晝夜等長

　　其后陽光直射位置逐漸北移

　　一天中的光照更久了

　　“春分”平分了日夜

　　同一經(jīng)線上的人們

　　無論天南地北

　　都將在同一時刻迎來日出

　　“春分”平分了春季

　　為春季三月正中

　　在慢慢變化的氣候里

　　“春分”逐漸分開了冷暖
      分開了干濕

　　春分有三候

　　一候玄鳥至

　　飛燕剪短了絲絲細雨

　　嘰嘰喳喳

　　掠過湖光山色

　　熱情地與人們分享著
      好景色、好日子

　　二候雷乃發(fā)聲

　　春風輕輕叩門

　　貴如油的春雨

　　馬上就會降臨到
      充滿希望的大地

　　三候始電

　　電光閃現(xiàn)

　　在寂落的黑夜里
      悄悄點亮了一盞燈

　　春分詩詞

　　《村行》

　　唐·杜牧

　　春半南陽西，柔桑過村塢。

　　娉娉垂柳風，點點回塘雨。

　　蓑唱牧牛兒，籬窺茜裙女。

　　半濕解征衫，主人饋雞黍。

　　《柳梢青·花朝春分》

　　清·顧貞觀

　　乍展芭蕉。欲眠楊柳，微謝櫻桃。

　　誰把春光，平分一半，最惜今朝。

　　花前倍覺無聊。任冷落、珠鈿翠翹。

　　趁取春光，還留一半，莫負今朝。

　　《踏莎行》

　　宋·歐陽修

　　雨霽風光，春分天氣。

　　千花百卉爭明媚。

　　畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。

　　薜荔依墻，莓苔滿地。

　　青樓幾處歌聲麗。

　　驀然舊事心上來，無言斂皺眉山翠。

　　《詠廿四氣詩 春分二月中》

　　唐·元稹

　　二氣莫交爭，春分雨處行。

　　雨來看電影，云過聽雷聲。

　　山色連天碧，林花向日明。

　　梁間玄鳥語，欲似解人情。

　　《畫堂春》

　　宋·仲并

　　溪邊風物已春分。畫堂煙雨黃昏。

　　水沉一縷裊爐薰。盡醉芳尊。

　　舞袖飄搖回雪，歌喉宛轉留云。
      人間能得幾回聞。丞相休嗔。

　　春分習俗

　　豎蛋

　　“春分到，蛋兒俏。”豎蛋，也稱立蛋。據(jù)史料記載，春分豎蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國，人們以此慶祝春天的來臨。我國很多地方在春分舉行豎蛋比賽。這個春分，試試豎蛋吧!

　　放風箏
“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。”春分一到，草長鶯飛，正是放風箏的好時間。走出家門，沐浴春光，奔跑著放飛風箏，與生機勃勃的春天時節(jié)相得益彰。春分時節(jié)，安排一場踏青，放一放風箏吧!

　　吃春菜
生長在田埂邊、坡地間、樹叢下的各種野菜，是春天的饋贈。我國部分地區(qū)，有春分時節(jié)吃春菜的習俗。人們采擷春季野菜，將它們涼拌、清炒，或拌餡和面食用。在我國嶺南地區(qū)，春分吃的“春菜”是一種野莧菜。逢春分那天，全村人都去采摘春菜，祈求家宅安寧，身壯力健。

　　春分養(yǎng)生

　　“百草回芽，舊病萌發(fā)。”春分時節(jié)，氣候變化劇烈，忽冷忽熱，體弱者容易生病，有舊病的人容易復發(fā)。因此，在注意保暖的同時，還要多喝水勤鍛煉，按時睡眠。
此外，春季氣溫回升，血液循環(huán)加快，大腦的血液和氧氣供應相對減少，人們時常會感到困倦，民間稱之為“春困”。“春困”不能單純依靠多睡覺來解決，會“越睡越困”，要積極參加鍛煉和戶外活動，多做深呼吸，給大腦提供充足的氧氣，多舒展肢體，盡量少熬夜，保持心情愉悅。

　　春分的關鍵詞是“平分”

　　這一天，我們共享等長的晝夜

　　愿你迎著長長的日光

　　奔赴熱愛

　　擁抱柔柔的溫暖

　　一路走下去

　　始終不舍希望與勇氣!

　　文章綜合自 | 央視新聞、新華社、詩詞天地等

　　責任編輯 | 趙利

　　原標題：《春分至，燕歸來，正是人間好時節(jié)!快把這些知識講給孩子吧》