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食譜千千萬(wàn)萬(wàn)，各有特點(diǎn)，在營(yíng)養(yǎng)上也各有偏重，很難說(shuō)哪種食譜更合理一些。這里舉出幾例常用的營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量比較合理的月子食譜，供產(chǎn)婦參考。

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