孕晚期，隨著肚子一天天地大起來，準(zhǔn)媽媽的行動(dòng)逐漸不便，胃口也特別地好。這個(gè)時(shí)候需要控制自己的飲食，不要吃甜食及一些高熱量的食物，以免肚中的寶寶過大而影響順利生產(chǎn)哦!此外，準(zhǔn)媽媽也不要太偷懶了，忌一直躺在床上，可以適當(dāng)做一些比較輕松的運(yùn)動(dòng)，比如散步、做孕婦操、在室內(nèi)適當(dāng)走動(dòng)等，這些都有助于順利生產(chǎn)，減少分娩的痛。
專家提醒，水中分娩也有適應(yīng)征及禁忌癥，且存在一定的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，建議產(chǎn)婦在全面評(píng)估好身體狀況的前提下合理選擇。
從醫(yī)學(xué)的角度看，水中分娩有許多好處：于產(chǎn)婦而言，可以利用水的浮力減少疼痛的感覺;于新生兒而言，在經(jīng)過特殊處理的水中，環(huán)境與母體內(nèi)的羊水很相似，可以自然過度，有利于新生兒順利適應(yīng)媽媽體外環(huán)境。
也許你在產(chǎn)前訓(xùn)練班或是相關(guān)的書上了解了一些關(guān)于分娩的知識(shí)，但是我想你還沒有聽說過，在產(chǎn)床上你也許會(huì)嘔吐、牙齒打戰(zhàn)、甚至?xí)判埂瓌e擔(dān)心，告訴你這些，并不是為了讓你緊張和難堪，只是想讓準(zhǔn)媽媽們事先有個(gè)思想準(zhǔn)備當(dāng)這些事情發(fā)生的時(shí)候，你知道一切都很正常。
“聽說生孩子很痛呢？”是許多產(chǎn)婦聽聞過的話，一旦產(chǎn)兆來臨，待產(chǎn)時(shí)，產(chǎn)婦要做些什么事？生產(chǎn)過程又是如何進(jìn)行？準(zhǔn)爸爸又可以幫上什么忙？透過醫(yī)師的指導(dǎo)，你就能從容面對(duì)生產(chǎn)。
無論做了怎樣的心理準(zhǔn)備，臨產(chǎn)都是一個(gè)足以讓準(zhǔn)媽媽們備感恐懼的時(shí)刻。不過，分娩鎮(zhèn)痛發(fā)展到今天，我們已經(jīng)可以通過很多途徑來解決或減輕分娩時(shí)的疼痛了。
范淵達(dá)表示，美國(guó)早在15年前就試行過水中分娩法，但由手此法容易使嬰兒把水吸入肺部，造成窒息和感染，促成嬰兒死亡率偏高，因此在實(shí)驗(yàn)1年之后就不再繼續(xù)。
分娩是一個(gè)正常、自然的過程。準(zhǔn)媽媽們，請(qǐng)你們相信自然的力量和自己的潛力，堅(jiān)定信心去體驗(yàn)一個(gè)母親的完整經(jīng)歷。當(dāng)你經(jīng)歷過這段歷程后，你會(huì)為自己的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢感到驕傲。下面讓幸孕草為大家介紹增加順產(chǎn)可能性的七種方法吧。
越接近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽越不敢相信：“我快要生了，我真的快要生了嗎？”這時(shí)，她們往往會(huì)對(duì)即將發(fā)生的生產(chǎn)過程心存恐懼。生產(chǎn)到底是怎樣的呢？在分娩期間要怎么做才會(huì)讓生產(chǎn)更順利？如果準(zhǔn)媽媽們事先知道會(huì)遇到哪些情況， 那么在分娩的過程中，就會(huì)鎮(zhèn)定許多， 這也正是準(zhǔn)媽媽們?cè)诜置潢P(guān)鍵時(shí)刻最需要的。
水中分娩一般會(huì)在一間特殊的產(chǎn)房進(jìn)行，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”內(nèi)，待產(chǎn)孕婦泡在經(jīng)過特殊處理的溫水中，水溫保持在36至37攝氏度，環(huán)境溫度為26攝氏度。
長(zhǎng)寧區(qū)婦幼保健院院長(zhǎng)馬駿表示，客觀上講，自然分娩的好處很多，當(dāng)然也有痛苦的一面，但我們現(xiàn)在的社會(huì)過分渲染痛苦的一面，令很多孕婦選擇看似快速、安全、無痛的剖宮產(chǎn)分娩方式。
在整個(gè)產(chǎn)程中，第一產(chǎn)程所需的時(shí)間最長(zhǎng)。從子宮開始規(guī)律宮縮到子宮頸口完全開全為止，初產(chǎn)婦平均需花費(fèi)10 ～ 12 小時(shí)，但也有更長(zhǎng)或較短時(shí)間的。經(jīng)產(chǎn)婦大約僅用4 ～ 10 小時(shí)。
為有效減緩產(chǎn)婦分娩過程中的疼痛，提升自然分娩率，近日起，贛州市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科在全市率先開展音樂分娩鎮(zhèn)痛，讓準(zhǔn)媽媽們聽著輕松愉快的音樂迎接寶寶的誕生，取得了良好的效果。
翬媽：我生寶寶費(fèi)了老大勁，我還以為要改剖腹產(chǎn)了呢，幸好到最后一刻寶寶出生了。因?yàn)槟承┰颍沂亲屷t(yī)生先給我破羊水的，然后我在產(chǎn)房待了十個(gè)小時(shí)，寶寶一直不肯出來。
李艷：雙頂徑大于8、5厘米以上的屬于成熟，胎盤兩級(jí)以上屬于成熟，骨盆測(cè)量正常，孩子中等大小，目前看如沒有胎心異常或產(chǎn)時(shí)羊水污染等情況，可以自然分娩。根據(jù)末次月經(jīng)推算，你目前不應(yīng)是39周，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)是5月8號(hào)，請(qǐng)核實(shí)后確定。
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