順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過(guò)的事，除了開(kāi)始忙于照顧寶寶，媽咪們最關(guān)心的就是身材是否恢復(fù)。不過(guò)，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復(fù)緊實(shí)狀態(tài)，
最讓新媽媽煩惱的莫過(guò)于身材變形，以前引以為傲的胸部也會(huì)變得松弛下垂、左右不一樣大等一系列的問(wèn)題。除了整型手術(shù)提升胸部之外，是不是就沒(méi)有其他辦 法解決了。
女人生完孩子后身材要恢復(fù)苗條并不是一件很容易的事，專家指出：拉伸肌肉，讓肌肉線條走向修長(zhǎng)，這可以幫助新媽媽們產(chǎn)后減肥迅速恢復(fù)完美曲線。下面就介紹幾組幫助媽媽們拉伸肌肉，
終于熬過(guò)辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)是再高興不過(guò)的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時(shí)，能否早日恢復(fù)原來(lái)的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。
產(chǎn)后強(qiáng)制節(jié)食，不僅會(huì)導(dǎo)致新媽媽身體恢復(fù)慢，嚴(yán)重的還有可能引發(fā)產(chǎn)后各種并發(fā)癥。而服用減肥藥更不可取。
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