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哈密瓜汁
哈密瓜汁
原料：新鮮哈密瓜200克
做法：
1。新鮮哈密瓜去皮，去籽，切成塊狀。
2。將切好的哈密瓜放入榨汁機(jī)中榨出哈密瓜汁。
3。用紗布過濾后，哈密瓜汁與溫水以1：2的比例稀釋即可。
小貼士：哈密瓜營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，但哈密瓜較甜，給寶寶食用時(shí)要加適量水稀釋。
茄子泥
原料：茄子100克
做法：
1。茄子洗凈，去皮，切成細(xì)條。
2。將茄子條放入鍋中蒸至熟爛。
3。將熟爛的茄子放入碾缽內(nèi)碾成茄泥即可。
小貼士：茄子營養(yǎng)豐富，與番茄相似。茄子性涼、具有較好的清內(nèi)熱作用，對口腔潰瘍、夏天易生痱子的孩子有益。制作茄子泥時(shí)宜選擇較嫩的茄子，老的茄子有籽，不利于小嬰兒吞咽。
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