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香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且香甜可口，大部分寶寶都很喜歡吃。

營(yíng)養(yǎng)分析

香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鉀、維生素A和維生素C，并含有豐富的被稱(chēng)為“智慧之鹽”的磷。香蕉中的鉀含量是水果中最高的，它可以維護(hù)寶寶體內(nèi)酸堿平衡。

寶寶廚房

香蕉可以直接刮成泥喂給寶寶吃，先喂2小勺，3天后，如寶寶大便無(wú)異常，再慢慢加量。

適合5個(gè)月以上的寶寶食用。

西瓜

在炎熱的夏季，對(duì)寶寶來(lái)講它是一種營(yíng)養(yǎng)、純凈、安全的天然飲料。

營(yíng)養(yǎng)分析

西瓜的汁液中包含著如寶寶成長(zhǎng)所必需的各種營(yíng)養(yǎng)素，蔗糖、果糖、葡萄糖及維生素A、B族維生素、維生素C和煙酸等、還有豐富的有機(jī)酸、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅等。

寶寶廚房

切1小塊西瓜，除去籽、皮，榨成汁或用勺搗爛即可。

適合5個(gè)月以上的寶寶食用。

橙子

橙子色彩艷麗，味道酸甜可口，種類(lèi)也很多，是是寶寶非常愛(ài)吃的水果之一。

營(yíng)養(yǎng)分析

橙子中豐富的維生素C和維生素P，能增加寶寶的抵抗力，其中維生素C還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育成長(zhǎng)，它是形成膠原、制造能量必不可少的元素。

寶寶廚房

橙子去皮、去籽后可以直接讓寶寶吸吮，可以使寶寶獲得觸覺(jué)經(jīng)驗(yàn)，也可以榨成汁。

適合5個(gè)月以上的寶寶食用。

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