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斷母乳要有一個(gè)過(guò)程,不能突然改變孩子的飲食習(xí)慣。

科學(xué)地掌握換乳期食品的添加,可以為以后斷母乳打下良好的基礎(chǔ):如2個(gè)月可以給孩子添加煮菜水、果汁水;4個(gè)月添加米糊、蛋黃;6-7個(gè)月嘗試肉湯,給與孩子果泥、菜泥;8-9個(gè)月可以給孩子吃爛米粥、爛面條、餅干、肝泥、肉末等等,養(yǎng)成孩子嘗試多種口味的習(xí)慣。1歲開(kāi)始進(jìn)食固體食物,注意食物花樣翻新,滿足孩子的視覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)的需要。

在這個(gè)過(guò)程中要有計(jì)劃地安排換乳期食品,由少量到多量,逐漸減少母乳的攝入量,使得孩子逐漸適應(yīng)也樂(lè)于接受固體食物。

同時(shí)家長(zhǎng)也要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,孩子吃飯時(shí)一定要安排在安靜的地方,使得孩子注意力不分散。家長(zhǎng)要注意語(yǔ)言和行為的暗示。例如,不要當(dāng)著孩子的面說(shuō):我就不愛(ài)吃XX,這樣孩子也容易產(chǎn)生厭惡XX的思想,不能養(yǎng)成孩子挑食偏食的習(xí)慣。應(yīng)該逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)食的好習(xí)慣,讓孩子把吃飯的過(guò)程當(dāng)成一個(gè)學(xué)習(xí)本領(lǐng)的好機(jī)會(huì),對(duì)吃飯好的孩子適時(shí)給予表?yè)P(yáng)。

若能做到這些,基本上就能預(yù)防和克服斷奶時(shí)出現(xiàn)的一些問(wèn)題,當(dāng)孩子1歲時(shí)就能很好地?cái)嗄溉榱恕?/p>

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