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什錦通心面
什錦通心面(適合10〜12個(gè)月寶寶)
材 料
通心面40克·肉餡30克·番茄糊2大匙
洋蔥30克·洋菇20克·水適量
淀粉少許·綠花椰菜40克·沙拉油2小匙
做 法
·通心面煮熟后備用。
·將洋蔥切成碎末，洋菇切片。
Ì起油鍋，先將洋蔥、洋菇炒香，再加入肉餡、番茄糊、水一同拌炒。
Í以淀粉水勾薄芡，再將醬汁淋在通心面上即可(裝盤時(shí)可加上燙熟的綠花椰菜做裝飾)。
小小叮嚀，大大貼心
番茄中含有番茄紅素，具有抗氧化的功能，再搭配鮮綠的花椰菜，相信會(huì)引起寶寶對(duì)食物的興趣喔！
★營(yíng)養(yǎng)成分分析★
糖類(克) 蛋白質(zhì)(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)
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