對(duì)母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)乳房護(hù)理很關(guān)鍵，乳房護(hù)理得好，既有利于寶寶營(yíng)養(yǎng)的攝取充足，也有利于媽媽身材的恢復(fù)。

媽媽們要掌握一些護(hù)理乳房的小竅門(mén)，既能保護(hù)好寶寶的“糧袋”，又能輕輕松松地做個(gè)漂亮媽媽。

乳房清潔護(hù)理要點(diǎn)

1.避免過(guò)度使用沐浴用品

由于寶寶的嗅覺(jué)非常敏感，經(jīng)常使用沐浴用品清潔乳頭，會(huì)使得乳頭上的母乳味道改變，影響寶寶的吸吮欲望。

2.清水清潔即可

哺乳媽媽可以利用洗澡的時(shí)間，用清水清潔乳頭即可。

3.用奶水或是羊脂膏環(huán)狀涂抹

哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況，可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏來(lái)進(jìn)行乳頭的環(huán)狀涂抹，以保護(hù)好乳頭，避免乳頭發(fā)生感染。

選擇合適的哺乳胸衣

哺乳期要選戴合身、舒適、棉質(zhì)的哺乳專(zhuān)用胸衣?，F(xiàn)在有專(zhuān)門(mén)為哺乳媽媽設(shè)計(jì)的前開(kāi)門(mén)式胸衣，能夠保證喂奶時(shí)方便、迅速、衛(wèi)生。選購(gòu)時(shí)要準(zhǔn)確測(cè)量出胸圍，根據(jù)乳房的尺寸及重量的增加變換不同的尺寸，新媽媽每天應(yīng)更換干凈的胸衣，及時(shí)更換防溢乳墊來(lái)防止乳汁滲出，保持乳房的干燥和清潔。

合適的哺乳胸衣不僅可以減輕媽媽們?nèi)榉坎贿m，有利于排出乳汁，還可以避免因哺乳導(dǎo)致的乳房下垂。

適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>