酸奶喝起來細膩可口，而且有些酸奶里面添加了益生菌，媽媽總想讓寶寶也品嘗美味。

目前提倡1歲以上的寶寶常喝酸奶來促進身體健康，那1歲以內(nèi)的寶寶能喝嗎？首先要注意的是，6個月以內(nèi)的寶寶最好是全母乳喂養(yǎng)。在這一階段，母乳是最符合寶寶需要的食品，而包括酸奶在內(nèi)的其他食品暫時都不要添加。

6個月以后，寶寶可以適量添加一些輔食了，但是首選輔食是淀粉類食物。到了10個月左右，開始準備斷奶了，營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的酸奶可以作為重要的備選輔食之一。但要注意的是，寶寶喝酸奶有一個循序漸進的過程，一開始給寶寶喝酸奶量要少，而且最好隔一兩天喝一次。同時，要密切觀察寶寶有沒有腹脹、腹瀉等消化不良的反應(yīng)。隨著寶寶逐漸長大，再適當加量，周歲以內(nèi)每天不要超過100毫升。

比起牛奶，有的寶寶更偏愛酸奶的味道。酸奶的原料是牛奶，但是，寶寶的消化系統(tǒng)正在生長發(fā)育過程中，黏膜屏障還不太完善。酸奶的OH值比牛奶低，過多的酸奶很可能會“腐蝕”寶寶嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。而且目前市面上銷售的酸奶，往往加入了食品添加劑來改善品質(zhì)，也不利于寶寶的健康。因此，親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家建議，寶寶最好酸奶、牛奶都適量飲用，以保證健康。