分析酸奶的營養(yǎng)成分就可以發(fā)現(xiàn)，酸奶當(dāng)中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素來源比非常合理，又富含維生素和礦物質(zhì)。所以親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家認(rèn)為，寶寶空腹飲用也不會(huì)出現(xiàn)“浪費(fèi)蛋白質(zhì)”的情況。其實(shí)，寶寶自打出生以來，不是一直“空腹喝奶”嗎？所以，寶寶比大人更適應(yīng)空腹飲用奶制品。

酸奶雖然有點(diǎn)酸，但比起胃酸來，它的酸度可不算太大，一般不會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成傷害。人們還擔(dān)心，空腹時(shí)胃酸濃度相對(duì)較高，會(huì)造成酸奶中乳酸菌的損失，但因?yàn)閷殞毾芰^差，胃酸濃度比大人低一些，對(duì)乳酸菌的影響較小，再說就算乳酸菌損失一些，營養(yǎng)價(jià)值卻不會(huì)損失。所以，寶寶空腹時(shí)也可以喝一點(diǎn)酸奶。