*遮陽(yáng)帽。最好是那種四周帽檐比較寬大的帽子，透氣性好，即可以抵擋紫外線的直射，又不至于因?yàn)樘珶岫霈F(xiàn)中暑的現(xiàn)象。

*絲巾。很多孕媽咪往往在防曬的時(shí)候忽略了脖子，其實(shí)用一條小絲巾就可以把脖子保護(hù)起來，免受太陽(yáng)的傷害。

*防曬眼鏡。最好到專業(yè)眼鏡店根據(jù)自己的視力配個(gè)防曬眼鏡，也就是通常說的太陽(yáng)鏡。它可以幫助孕媽咪在外出時(shí)保護(hù)眼睛。

*防曬傘。在背包里準(zhǔn)備一把小巧便于攜帶并且具有防紫外線作用的防曬傘，在這個(gè)夏天，漂亮傘的點(diǎn)綴不僅給你增添了美感，更能有效抵擋陽(yáng)光照射。

*淺色衣服。衣服質(zhì)地和顏色的選擇也很重要。棉質(zhì)衣服的SPF值有15-40，外出時(shí)孕媽咪可盡量穿著棉質(zhì)長(zhǎng)袖的衣服。