食品添加劑有兩種，健康的和不健康的，媽媽們要仔細(xì)查看清楚食品標(biāo)簽上的說明。

1.健康的食品添加劑

天然甜味劑：蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麥芽糖醇、甘草酸二鈉，這些都是從天然植物上提純出來的，可以讓食物更可口，也不會(huì)對(duì)寶寶有壞的影響。

天然食用色素：是指直接來自動(dòng)植物組織的色素，現(xiàn)在允許使用并已制定有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的天然食用色素有：姜黃素、蟲膠色素、紅花黃素、葉綠素銅鈉鹽、辣椒紅色素、醬色、紅曲米及β-胡蘿卜素等。如果看到有這些以外的色素成分，親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家建議，最好先咨詢一下醫(yī)生，再?zèng)Q定是否給寶寶吃。

2.不能出現(xiàn)的食品添加劑

防腐劑：它有很多種，包括苯甲酸及其鈉鹽；山梨酸及鉀鹽；亞硫酸及其鹽類，還有用于糕點(diǎn)防霉的丙酸鹽類。這些東西對(duì)寶寶的腸胃有傷害，不能給寶寶吃。

人工甜味劑：糖精。它是由天然甜味劑和一些化學(xué)試劑合成的，不適合寶寶吃。