配方奶粉的準備以及裝備的選擇

母乳一直被認為是寶寶獲取營養(yǎng)的最佳途徑，但有些母親奶水不足，會選擇配方奶粉來喂養(yǎng)，這其中的技巧和喂養(yǎng)方法，你真的知道嗎？今天我們就一起來看看，配方奶粉的喂養(yǎng)方法吧。

人工喂養(yǎng)不僅給予寶寶營養(yǎng)，還有你對他（她）的關愛。盡管配方奶不像母乳一樣能給寶寶提供抗體，但它里面含有成長所必需的營養(yǎng)成分。不論是從一出生就進行人工喂養(yǎng)，還是幾天、幾周、幾個月之后開始的，配方奶都能給寶寶提供足夠的能量。

配方奶的選擇

配方奶的營養(yǎng)成分

配方奶是專門設計的容易消化，而且含有充足的營養(yǎng)成分的牛奶。

不同牌子的配方奶成分很可能是相似或一樣的。但對寶寶而言，可能某些牌子會更好消化。剛開始的時候可以先買小袋試試，直到你認為找到合適的為止。如果是從母乳喂養(yǎng)改成吃配方奶，由于消化系統(tǒng)可能需要一點時間來適應配方奶，這段時間寶寶會顯得不開心。

配方奶中可能含有一些轉基因產(chǎn)品，但在標簽上并未標明。如果你不希望有轉基因產(chǎn)品，可以改用有機配方奶。等到寶寶6個月的時候，不建議再繼續(xù)使用原來的奶粉，這些奶粉的成分已經(jīng)不適合寶寶的消化系統(tǒng)。

牛奶之外的其他選擇

牛奶加工出來的配方奶對寶寶而言是最適合的。但也有一小部分寶寶可能會產(chǎn)生不良反應，表現(xiàn)為過敏或者不耐受。如果寶寶發(fā)展到腹瀉或者出現(xiàn)體重不增加，要去醫(yī)院請醫(yī)生幫助查找原因，并定期監(jiān)測寶寶的健康狀況。

你也可以試試羊奶或豆奶加工出來的配方奶，在超市、藥店或者通過處方可以買到。和配方牛奶一樣，寶寶吃配方羊奶和配方豆奶也不需要額外的食物補充。未經(jīng)處理的豆奶和羊奶都不能作為寶寶的食物，里面沒有充足的營養(yǎng)成分，而鈉的含量則過高。到面前為止，尚未發(fā)現(xiàn)配方豆奶中的雌激素對寶寶有不良作用。

配方奶喂養(yǎng)的方法

寶寶一出生就有吮吸本能，能毫不費勁地吮吸奶嘴。第一次哺乳的時候，把寶寶抱到胸前，你們肌膚接觸會給他（她）一種安全感。選擇一個安靜的地方，如果在醫(yī)院可以拉上窗簾，在不受干擾的環(huán)境下你會覺得比較自然。如果寶寶有點躁動，溫柔地抱起他（她）放點輕音樂或者和他（她）耳語幾句，讓他（她）在你的懷里得到放松，如果他（她）的小手兒亂動，可以包起來。讓寶寶看著你的眼睛，他（她）想看多久就讓他（她）看多久。如果他（她）哭鬧，盡可能在喂奶前讓他（她）安靜下來。

準備過程

必需裝備

奶瓶：至少需要6個容量為250～280毫升的奶瓶，可以給他（她）用不同顏色的奶瓶，要比等寶寶開始 厭倦了再換更好

奶嘴：奶嘴的外形和型號也不同。不管選用哪種，剛開始時奶水通過奶嘴的流速都要慢

清潔裝置：買一把奶瓶專用刷和奶嘴刷

可選裝備

消過毒的方便袋：這種方便袋可以減少奶瓶中的空氣，尤其適合患有腹痛的寶寶使用

奶瓶冷卻器：可供你和寶寶外出的時候使用

奶瓶加熱器：可控溫度給奶瓶加熱

大水壺：大水壺準備好一天的牛奶，分裝到奶瓶

奶瓶干燥架：可以把奶瓶和其他洗滌品分開晾干

把臺子擦干凈，手洗干凈

在干凈的平底鍋里把水燒開，然后放涼?？梢杂米詠硭灰褂梅磸蜔_幾次的水，這樣的水里鹽含量會很高，也不要用過濾水

把奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋以及攪拌罐一并洗干凈，并消毒

使用能夠測量容量的勺子，嚴格按照包裝上的說明調制奶粉。把奶粉加到已經(jīng)測量好并冷卻的水里，蓋好蓋，充分搖晃，讓奶粉溶化。如果水沒有事先冷卻，奶粉可能結塊兒

寶寶要吃奶的時候，把奶嘴下面的蓋子取出，把牛奶倒入平底鍋加熱，溫度以稍高于體溫為宜。要把奶充分混勻，可以滴一滴奶到手腕上測試一下溫度。如果溫度太高，把奶瓶放在冷水里或者自來水下冷卻

不要用微波爐加熱牛奶，微波爐會使牛奶受熱不均勻

如果寶寶每次只能喝半瓶，剩下的奶就不要再喝了。剩下的奶很容易滋生細菌，會導致感染

燒開的水、泡好的牛奶存放不要超過24小時

如何調制配方奶粉

按照說明書調制配方奶

調制配方奶應該嚴格按照生產(chǎn)商的使用說明來進行。加太多奶粉，可能使寶寶的體重增長過快，有時這會很危險，而且就算吃得再多寶寶也不可能一覺睡到天亮。用水過少，過高的鹽濃度會讓寶寶覺得渴，而且會導致一個惡性循環(huán)：渴就需要吃更多奶，而吃奶又讓她感到更渴，這很可能會超過他（她）的腎臟所能承受的能力范圍。

人工喂養(yǎng)的情感交流

人工喂養(yǎng)能讓你和寶寶親密接觸。這樣的親密接觸是一對一的，寶寶可以聽到你的心跳聲、聞到你的體味，寶寶喜歡和你這樣待著，他（她）會把所有注意力都集中在你身上。對你而言，這也是你了解寶寶的時間，放松的時間，不要在這時候心不在焉。繁忙的一天中，喂奶通常是你和寶寶能夠安靜共處、了解對方的時候?？粗ㄋ┑难劬?，感覺著他（她）全身放松的軟軟的小身體在你的臂彎里，此刻你的心頭充滿了愛，也有可能因為哺乳對身體和情感上的要求，讓你感到心力交瘁，或者兩者兼而有之。

按照說明書調制配方奶

如果你和寶寶覺得母乳喂養(yǎng)有困難，尤其是寶寶的體重沒有增長，比原計劃更早地采取人工喂養(yǎng)，對你來說是一種解脫。否則你會感到不安甚至有一種挫敗感，有時你感覺不能母乳喂養(yǎng)是對自己的否定，但是這對你、寶寶以及家庭而言，也許是最好的選擇。而且人工喂養(yǎng)也是一種健康的、被廣泛接受的喂養(yǎng)方式。然而有時堅持自己的決定會非常困難。如果你感到自責或是受到來自他人的壓力，記?。耗阋呀?jīng)給了寶寶最好的營養(yǎng)，而且他（她）也非常喜歡這種喂養(yǎng)方式。如果你還是覺得受委屈了，可以和支持你的家人或者朋友談談。

每次讓寶寶吃多少

剛出生寶寶可按需哺乳

寶寶剛出生吃得少，但是頻率較高。每次可能只能吃50毫升，但是1～2個小時之后就餓了。到了第2周或第3周的時候，吃奶的間隔可以延長到3個小時，每次量增加到100毫升。逐漸你就能夠聽辨出寶寶哭是不是因為餓。有時候你會把他（她）因為累而哭當作是餓，盡管偶爾犯點這樣的小錯誤，你還是會越來越能讀懂寶寶的“語言”，而且你和寶寶之間也會相互更加了解。

月齡增長寶寶規(guī)律進食

等寶寶每天進食次數(shù)增加到6～8次、每次間隔3小時左右時，進餐模式差不多就固定了。隨著寶寶月齡的增長，進餐次數(shù)基本上也不會發(fā)生變化了，但每次的吃奶量都會有所增加：從第一個星期的60毫升增加到4個星期時的125毫升，到12個星期時寶寶的奶量已經(jīng)可以增加到210毫升了。即使寶寶每次只能喝125毫升也不用擔心，只要她的體重增加比較理想就可以了。

備好所需奶量

即使是進食最有規(guī)律的寶寶，有時也會出現(xiàn)餓的情況，比如半夜，或者有時胃口特別好，而下頓又吃得特別少。和其他所有寶寶一樣，你的寶寶也會受到猛生長期的影響，即使還沒到進餐時間也會餓，因此，寶寶的進餐時間應該是彈性的，而且每次準備奶的時候要記得多準備一瓶。再也沒有比抱著哭哭啼啼的寶寶，又得匆匆忙忙地給調制奶粉更糟糕的事情了。

喂養(yǎng)過程中遇到的難題

這類情況你遇到了嗎？

Q：寶寶吃奶總是狼吞虎咽，之后就開始打嗝兒，而且經(jīng)常嘔吐。我該怎么辦？

A：很有可能是奶水的流速太快?？梢該Q一個奶嘴試試，看情況會不會好一點。注意改變一下奶瓶的傾斜角度，也會有用。把奶瓶立起來一點，減輕擠壓力就能使奶水流速變慢?？梢栽谀阏菩闹性囋嚕瑴y試一下奶水是慢慢滴出來還是噴出來。最后，還有一點，給寶寶足夠的時間進食，根據(jù)他（她）需要，想停的時候就停一下。

Q：怎樣知道寶寶什么時候需要增加食量？

A：如果你根據(jù)寶寶的需要來哺乳，就不會出現(xiàn)吃得過多的情況。并且注意觀察寶寶的反應，如果他還感到餓，會哭個不停。如果已經(jīng)飽了，就會把頭轉開，或者用手推開奶瓶來表示不想吃了。如果你強迫他，即使他已經(jīng)飽了，也會繼續(xù)吃。給寶寶提供他需要的，而不是你認為他應該吃的，這樣就可以避免寶寶挨餓，或者吃得太多而導致體重增加過快。

喂養(yǎng)過程中的難題你遇到過嗎

準備奶的時候，在寶寶平時的進食量的基礎上，再多準備30毫升。這樣寶寶每次吃飽之后都會剩一點，但是如果哪天把奶全喝光了，下次就再多準備30毫升，如此分步增加寶寶的進食量。

打嗝吐奶的處理

每個寶寶在喂奶時會打嗝，有的是在喂完奶后，有的是在喂奶的過程中。有些寶寶特別容易打嗝兒，有些則打得很少；有些寶寶打嗝兒時需要別人的幫助，有些則可以自己解決。一般打嗝兒有困難的寶寶在2個星期之后就會好一些，因為那時消化系統(tǒng)已經(jīng)適應了食物，寶寶也開始能做到進食時不把空氣吞下去了。

寶寶有時候哭鬧，如果你確信他（她）不是餓了想吃東西，就很可能是想打嗝兒了。他（她）會趴在你胸前，但不是想吃奶，而是希望得到你的撫慰。這時你最好讓他（她）趴在你肩膀上，拍拍他（她）的背，或者讓寶寶坐在你大腿上，一只手的手掌抵著他（她）的胸部，位置以寶寶的下巴正好位于你的拇指和食指之間為宜，另一只手輕拍他（她）的背。

如果寶寶把膝蓋屈到胸前，滿臉苦相，看起來好像正處于打嗝的痛苦之中，可能在吃奶時吞下去了一些空氣。注意觀察寶寶喂奶時的姿勢：保持他（她）的頭部比腹部高。寶寶哭鬧會吞下去過多的空氣，因此，在他（她）感到不適之前喂奶可以避免進入這個“惡性循環(huán)”。

寶寶吐奶怎么辦

幾乎每個寶寶進食后都會有吐奶的現(xiàn)象，里面混有一些唾液。造成吐奶的主要原因是胃內容物返流到食管。吐奶時可以放一塊棉布在肩上接住。 吐奶是新生兒的常見現(xiàn)象，一般情況下，寶寶吐出來的是成凝固塊兒奶，并非清亮的液體。有時寶寶嘔吐是由胃里未能排除的氣體引起的

夜間喂食以及如何增加輔食

剛開始的8個星期，寶寶通常在清晨需要吃1瓶牛奶（從午夜到清晨6點或7點之間），晚上也需要1瓶（晚上10點或11點左右）。應該盡你所能地讓晚上那一餐變得乏味無趣。

8個星期之后，寶寶可能就不需要清晨的那一餐了。他（她）的進食喜好和規(guī)律，部分是與自身的消化系統(tǒng)以及晚上的睡眠狀況相符，一定程度上還要看你如何引導。寶寶夜間會不會醒來吃奶，主要還是看白天吃得如何、睡得如何。

如果寶寶總是醒，但每次只吃30毫升，就應考慮一下他（她）可能不是餓了，而是需要得到你的安慰。試著延長每次喂奶的間隔，如果他（她）養(yǎng)成“放牧”式的進食方式，到晚上的時候也會這樣，而且這樣的壞習慣很難改掉。一般說來，如果他（她）的身體得到了所需的足夠的熱量，在晚上因為餓而醒過來吃東西的可能性就不大。這并不是說寶寶不餓晚上就不會醒，但是，你如果知道他（她）的確需要吃東西，可以用其他方式引導他（她）繼續(xù)安穩(wěn)地睡覺。

寶寶夜間進食需注意

為了讓寶寶在夜間睡得久一點，而把配方奶調配得很濃，或者在牛奶中加入嬰兒谷類食品都是不合適的。在寶寶4個月以前的飲食中添加固體食物，會影響其消化系統(tǒng)，并可能導致體重增加過快。

分擔夜間喂寶寶的工作

事先準備好一瓶牛奶存放在冰箱里

不想在大晚上進廚房，可事先準備一暖瓶熱水，就可以方便地在碗里倒上熱水來給寶寶熱奶

開一盞昏暗的燈

就算不是你“值班”給寶寶喂奶，你也可能被吵醒。這很正常，因為媽媽對自己的寶寶總是非常的敏感。

如果晚上“值夜班”讓你感覺到辛苦，或者就算是輪到你丈夫給寶寶喂奶你也睡不著，晚上就早點睡覺，或者白天再補睡一會兒。你也可以到另一個房間去睡，甚至用耳塞把耳朵堵住。偶爾睡個好覺能讓你精力充沛

喝配方奶的寶寶如何添加輔食

人工喂養(yǎng)如何添加輔食

人工喂養(yǎng)的寶寶從什么時候開始添加輔食最好？目前比較一致的觀點認為，足月產(chǎn)的寶寶應該在16周以后添加輔食，但是如果是早產(chǎn)兒，還應該算入早產(chǎn)的時間。有些寶寶的斷奶時間更晚。寶寶要到6個月底的時候才能完全適應輔食。即使每次輔食的攝入量都不多，也沒關系，應該順其自然，他（她）會慢慢適應的。

過早地給寶寶添加輔食可能引起疝氣痛，也可能導致便秘和腹瀉（腹瀉比較少見）。如果寶寶出現(xiàn)食物不耐受，很可能是過早添加輔食的緣故。每個寶寶都需要時間來適應輔食，免疫系統(tǒng)也才會逐漸完善。

第一次添加輔食

給寶寶斷奶，并不是說一天之內就讓他（她）停止吃奶，和你一樣一日三餐。輔食不能取代配方奶，而是要根據(jù)寶寶對輔食的反應酌量添加。如果某一天他（她）對你的食物表現(xiàn)出很大的好奇心，甚至看到你吃，就想伸手抓，或者對著你的食物不停地咂嘴，就差不多該添加輔食了。第一次添加輔食要先添加清淡、口感好的食物：比如湯或者馬鈴薯泥，就要比肉湯和橄欖醬好得多。寶寶第一次吃輔食還需要你的幫助，可以讓他（她）坐在你膝蓋上，用手喂。如果他（她）先用舌頭細細地感覺食物的軟硬，然后再撅起小嘴兒咬下一小塊兒，仔細品嘗，就說明寶寶做得非常好—在把食物吃下去之前，他（她）先動用自己的感官，對食物有大致的了解。輔食對他（她）而言是一樣全新的東西，他（她）還需要更多的時間慢慢適應。

寶寶品嘗之后，如果喜歡，就會要更多的食物，如果不喜歡，就會閉上小嘴，再也不想吃了。下一頓時，他（她）可能又會對你的食物表現(xiàn)出興趣，也有可能到第二天或者第三天才會想品嘗第二次。最好在寶寶心情好的時候添加輔食，讓他（她）自己慢慢吃。最重要的是有你在旁邊支持他（她），讓他（她）學會開心地享用美食。要面帶微笑，鼓勵他（她），表揚他（她），對他（她）而言，這是一個全新的“探索”游戲。

午餐時，等寶寶吃了一半奶量之后再給吃輔食，這樣如果他（她）對輔食消化不了，還可以有足夠的時間在晚上睡覺之前解決。如果他（她）不喜歡輔食，可以在其他時間試試。如果他（她）很餓，喂的時候就不要用勺，6個月之前的寶寶，在吃輔食之前最好先讓吃點奶。人工喂養(yǎng)的寶寶，吃了一半牛奶之后再給吃點輔食，吃完輔食之后再繼續(xù)吃剩下的牛奶，這種方式要持續(xù)一段時間，再逐漸的把奶撤掉。

寶寶進餐時間建議

除了吃奶外，可參考添加以下食物：

第1～4天 早上的晚些時候/中午：1茶匙嬰兒谷類食物和配方奶的混合物，先吃一半奶，再吃輔食，最后再吃剩下的一半奶。

第4～7天 早上的晚些時候/中午：1茶匙1嬰兒谷類食物和配方奶的混合物。

晚上，睡前至少1小時：1茶匙梨泥 先吃一半奶，再吃輔食，最后再吃剩下的一半奶。

第二周 午餐：1～2茶匙蔬菜泥（比如胡蘿卜）。

晚上，睡前至少1小時：2茶匙蔬菜泥和嬰兒大米，再給1茶匙水果泥 先吃一半奶，再吃輔食，最后再吃剩下的一半奶。

第3～4周

（一直持續(xù)到第5個月） 午餐：蔬菜或者水果泥。

晚上，睡前至少1小時：混有蔬菜泥的嬰兒大米，如果寶寶喜歡還可以接著再吃點水果 水果和蔬菜的種類要經(jīng)常變化，大概每3～4天就要換一次，量可逐漸增加。

第5～8周（第5個月和第6個月） 早餐（吃了一頓奶之后）：給寶寶吃點混有水果泥的嬰兒谷類食物。

午餐：吃點混有蔬菜的馬鈴薯或者嬰兒大米。

晚餐：甜蔬菜（如胡蘿卜、甘藍或者菜花），1～2茶匙谷類食物，最后再吃點水果 寶寶想吃多少就讓他（她）吃多少，他（她）不會吃得過多的，即使吃得太多了，也會把多吃的那部分吐出來。讓食物剩著總比讓寶寶餓著好。

關于寶寶喂養(yǎng)問題，不少媽媽會認為，配方奶越濃稠營養(yǎng)含量就越高，其實不然，寶寶喝了過濃的配方奶，反而會出現(xiàn)大便干燥、上火的情況，那就得不償失了。只要按照正常的刻度攝入量，寶寶的營養(yǎng)不會出現(xiàn)太大的問題。