0-3月的寶寶眼睛已經(jīng)可以分辨顏色了，如果在0-3個(gè)月的時(shí)候經(jīng)常叫寶寶的名字的話，他會(huì)知道你叫的是他哦！

一、大動(dòng)作

俯臥支撐

訓(xùn)練寶寶用兩只手撐起身體的上半部分（主要包括頭和胸部），媽媽可以先讓寶貝趴著，然后用彩色的玩具或者會(huì)發(fā)生的玩具，在寶寶的頭頂晃動(dòng)，這樣寶寶就可以用胳膊撐著身體，把頭抬起來。隨著寶貝月齡的增大，寶寶會(huì)逐漸用一只手撐著身體，另一只手騰出來夠玩具。這些小技巧可以有效的鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)能力哦。

推薦游戲：準(zhǔn)備一張?jiān)〗?，可以讓寶寶俯臥或者仰臥在上面，如果家里有兩個(gè)人的話可以一人拉一個(gè)角，輕輕的前后晃動(dòng)，讓寶寶學(xué)習(xí)如何擺動(dòng)身體，燈寶寶習(xí)慣了還可以一邊高一邊低的告訴寶寶；如果就媽媽一個(gè)人的話可以讓寶寶俯臥或者仰臥在大浴巾或者大毯子的一側(cè)，然后將寶寶所處的這一側(cè)輕輕的抬起，這樣他就會(huì)翻滾成側(cè)臥的姿勢(shì)了。

坐

4個(gè)月的寶寶可以訓(xùn)練拉坐，具體做法是讓寶寶平躺，媽媽伸出手指，讓寶寶握住自己的手指，輕輕一拉，將寶寶的頭和肩膀拉起來，然后再讓寶寶平躺，反復(fù)幾次。如果發(fā)現(xiàn)寶寶沒有辦法讓自己的頭豎直，媽媽就要過一段時(shí)間再來練習(xí)這個(gè)姿勢(shì)。

等到寶寶5個(gè)月的時(shí)候，就可以練習(xí)靠坐，讓寶寶靠坐在沙發(fā)上，一天2——3次，以后可逐漸減少靠墊的支持，讓寶寶學(xué)著獨(dú)坐。（但是對(duì)于巨大兒來說稍微學(xué)會(huì)坐的晚一點(diǎn)家長(zhǎng)也不要太著急了）

二、精細(xì)動(dòng)作

4個(gè)月左右的寶寶，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，精細(xì)動(dòng)作也在發(fā)展，特別是手部的，爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)我可以和自己的小手手、小腳丫玩上一會(huì)兒了，這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡一遍又一遍地重復(fù)著同一個(gè)動(dòng)作，直到確定這個(gè)動(dòng)作產(chǎn)生了什么結(jié)果。然后，寶寶可能會(huì)稍微改變一下動(dòng)作，看看結(jié)果會(huì)有什么不同。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶在單獨(dú)玩手和腳，在沒有危險(xiǎn)的情況下只需要安靜的看著就好了，不要去打擾寶寶，這樣有利于培養(yǎng)寶寶的專注力。

在這個(gè)時(shí)候也要開始注意鍛煉寶寶的精細(xì)動(dòng)作啦！

家長(zhǎng)可以在寶貝的周圍放一些玩具，讓寶貝嘗試自己去拿。另外也可以準(zhǔn)備一些大小不一的玩具，讓寶貝來抓握，訓(xùn)練寶貝的手眼協(xié)調(diào)能力和抓握能力。媽媽可以給寶寶一些大小形狀不統(tǒng)一的玩具讓寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力更加熟練。

推薦玩具：撥浪鼓、搖搖鈴。這些玩具可以讓寶寶在玩的過程中學(xué)會(huì)不同的動(dòng)作，比如搖、抓、拿等。如果不想買玩具的話也可以把豆子裝到小罐子里搖動(dòng)發(fā)出聲音。

寶寶6個(gè)月左右的時(shí)候身體已經(jīng)很靈活了，所以這個(gè)時(shí)候媽媽或者力氣大的爸爸要常常將寶寶舉起來，讓寶寶練習(xí)蹬腿，鍛煉寶寶的腿部肌肉。

推薦游戲：很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶買鋼琴鍵讓寶寶練習(xí)踢，也可以在寶寶仰面躺著的時(shí)候（尿布臺(tái)、床上、沙發(fā)上或者地板上）的時(shí)候在他雙腳能夠很容易夠到的位置舉一個(gè)玩偶、抱枕、盤子、盆子或者是你的手都可以，讓寶寶能夠感覺到踢到東西，并且能感受到腳底觸碰到不同物體上的感覺。

注意：建議玩此類游戲時(shí)光腳，寶寶可以感知物體的不同。

三、語言能力

媽媽要隨時(shí)隨地教寶寶認(rèn)識(shí)周圍的事物，讓寶寶多聽，這樣寶寶的語言發(fā)展會(huì)非常迅速。比如說帶寶寶去公園散步的時(shí)候可以對(duì)他說“看，那是一顆樹，這顆樹是什么顏色的呀，balabala……”

媽媽在和寶寶說話的時(shí)候應(yīng)該面對(duì)著寶寶，這樣寶寶就能看清楚媽媽的口型，表情，從而鍛煉寶寶適應(yīng)媽媽的表情變化。

推薦游戲：學(xué)寶寶說話

4-6個(gè)月的寶寶會(huì)發(fā)出各種聲音：唧唧咕咕聲、有段時(shí)間會(huì)發(fā)出尖叫聲、還會(huì)露出迷之微笑，這個(gè)時(shí)期的寶寶雖然還不會(huì)說出有意義的詞語，但是他發(fā)會(huì)發(fā)出一些聲音來研究自己平時(shí)聽到的聲音。如果身邊人對(duì)他發(fā)出的這些聲音做出回應(yīng)的時(shí)候，其實(shí)也是他學(xué)習(xí)的一個(gè)過程哦。

家長(zhǎng)回應(yīng)寶寶的聲音很重要，這是你在教會(huì)寶寶用聲音取代哭聲與外界交流。

四、認(rèn)知能力

媽媽要抱著寶寶多照鏡子，讓寶寶認(rèn)識(shí)鏡子里的自己，促進(jìn)寶寶主客體意識(shí)的發(fā)展。

可以和寶寶玩捉迷藏游戲，培養(yǎng)寶寶的反應(yīng)靈活性。

推薦游戲：躲貓貓。

家長(zhǎng)可以拿一張毛巾或者衣服什么的擋道臉前，嘴里問：“媽媽在哪兒呀？媽媽去哪里啦？”然后把臉露出來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶很喜歡這個(gè)游戲的。同理，也可以用薄毛巾蓋在寶寶的臉上，然后突然取掉，寶寶會(huì)咯咯的笑出來，也可以在拿下來的時(shí)候說：”躲貓貓“，這個(gè)不是必須的，隨意就好。