霧霾來襲，很多城市成為重災(zāi)區(qū)。想到孩子，很多父母在無奈中吶喊、感慨，甚至絕望。但行走在路上時，我們依然會看到很多在室外嬉戲玩耍的孩子沒戴口罩，這無疑是給霧霾敞開了侵害孩子的大門。

是什么樣的勇氣和心態(tài)讓家長敢于讓孩子在霧霾中裸奔？是愛，是無知，是盲目，還是無所謂。

為此，一位專注于關(guān)注兒童教育的媽媽發(fā)出了“請強制給孩子戴口罩”的倡議。出于一致的目的，女報也樂意傳達并放大她的聲音。霧霾天，不要讓孩子在外面“裸奔”，請強制給他們戴上口罩。還有很多孩子不戴口罩

她在接送孩子上下學(xué)路上觀察到，還有很多孩子沒戴口罩。“這是太可怕了！治理霧霾是體制的工作，我們也客觀地認識到這不是一天兩天就會見成效的。所以，在這種環(huán)境下保護自己的孩子，父母還是要做一些工作的。也許我們想到的都是逃離，但是對于大部分的普通家庭來說，又能逃離到哪里去呢？移民、回家鄉(xiāng)、還是其它的路子？不管我們有什么樣的路子和未來的盤算，眼前的事我們總是要考慮到的。眼前先給孩子買合適的口罩，讓孩子在上學(xué)放學(xué)的路上戴上口罩，這是我們能做的第一步。”

“當(dāng)然我們提倡這個的目的絕對不是來推銷口罩，在現(xiàn)在的生活環(huán)境中，大家基本已經(jīng)認識到口罩和衣服一樣是必需品，我們提倡所有閱讀到這篇文章的家長，能夠自己戴口罩、教會孩子戴口罩，至于選擇什么樣的口罩合適，大家可以根據(jù)自己的判斷去選擇。”霧霾天我們能為孩子做點什么

除了讓孩子戴口罩，我們還能為寶寶的健康做點什么？港大教育學(xué)博士OK媽在翻閱很多資料后，給大家整理了這些干貨。

1.少外出，這是保護寶寶最有效的辦法。孩子在戶外運動總是比家中大，需氧量增大，大口呼吸時有害顆粒物進入身體的量更多。所以平時天氣好，太陽也不錯，就請抓緊一切這樣的好時機帶孩子出去兜兜風(fēng)。

2.如果想著帶寶寶外出玩，請盡量去游樂場、商場這些室內(nèi)玩耍的地方。相關(guān)研究指出早晨6點到中午11點霧霾是相對比較厲害的，所以不是特別著急，請選擇下午的時間段。

3.碰到一定要外出的情況，一定要注意控制寶寶的運動量。請給寶寶包裹好，比如帶上帽子、口罩，盡可能與霧霾隔離。如果寶寶比較大了，也請選擇一個適合他的口罩：首先要與寶寶臉密合度高；其次要能阻擋2.5微米以下細顆粒物的；再次也一定要注意是呼吸阻力小、輕，佩戴舒適的。

當(dāng)然中國氣象科學(xué)研究院副院長說張小曳也說了，口罩可以防止PM2.5，但也阻止了更多的氧氣進到肺，請找到一個平衡。

4.如果在家，要開啟空氣凈化器和加濕器?？諝鈨艋鬟€是能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，提高室內(nèi)空氣的。而加濕器可以使室內(nèi)空氣濕度增加，使漂浮的顆粒物易于降落和吸附在地面，減少寶寶的吸入。但一定要注意加濕器如果沒用對，本身可能就是細菌和顆粒物的污染源，所以加濕器最好使用純凈水，并且每天換水、定期消毒。

5.外出回來了請注意三步驟：A洗臉洗手。B漱口。C鼻孔要清理。當(dāng)然如果你是特別勤勞的麻麻，在家中也可以給孩子勤于這三步驟。鼻孔的清理我們其實經(jīng)常忽略，平時可能也不用太夸張地關(guān)注，但如果寶寶鼻子堵住了，還是要幫助他清理一下。（崔玉濤介紹過，用棉簽蘸一點橄欖油，把鼻屎潤一潤，就能清理干凈，真是非常靈驗又安全的好辦法。如果是鼻涕，那么就用熱蒸汽熏熏鼻子，或者用熱毛巾敷敷，可以把鼻涕引出來。）

6.因為霧霾，寶寶都不太有機會照到太陽，這一定程度上會影響維生素D的合成。所以要注意維生素D的補充。另外，也請多吃新鮮水果和蔬菜。