奶粉是小寶貝們必備的食材，尤其是那些進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)的孩子，奶粉就是孩子唯一的飲食。奶粉的質(zhì)量會(huì)影響到寶寶的健康，沖調(diào)奶粉的方法也會(huì)影響到寶寶的健康。那么你知道怎么沖奶粉么?沖奶粉用什么水?下面尋醫(yī)問藥育兒專家為大家介紹一下不能沖奶粉的五類水!

一、反復(fù)煮沸的水

反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質(zhì)是對(duì)身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。

二、過濾器凈化的水

有些家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測，里面容易產(chǎn)生大量細(xì)菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。

三、礦泉水

天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質(zhì)，或者是后天添加進(jìn)去的鈉及其他礦物質(zhì)，都會(huì)對(duì)寶寶的腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，因此不宜作為沖奶粉的水源。

四、放置過久的水

如果水被長期的放置，里面的硝酸鹽會(huì)向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化，因此在保溫壺中超過12—24小時(shí)的水，就不應(yīng)該用來給寶寶沖奶粉了。

五、硬水軟化器處理過的水

有些家庭有家用硬水軟化器，原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子，這會(huì)導(dǎo)致水中鈉過量，會(huì)對(duì)寶寶腎臟造成負(fù)擔(dān)。

家長應(yīng)用自來水燒開后為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復(fù)煮沸的水、放置太久的水，都會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，會(huì)對(duì)寶寶身體造成損害。而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉，則會(huì)造成水中鈉含量過量，而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉，里面的鈉成分會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

怎么沖調(diào)奶粉呢?水源的選擇是一個(gè)非常重要的因素，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了不適合沖奶粉的五類水源，會(huì)影響到寶寶的健康，沖奶粉最好用白開水，這樣才能最大的保證奶粉的營養(yǎng)!