帶孩子回家過年是件興奮開心的事！不過萬一孩子暈車暈船，那滋味可不好受，家長會(huì)手忙腳亂，孩子更讓人心疼。如何預(yù)防暈車，如何護(hù)理暈車，可以給孩子吃暈車藥嗎？一起看看這篇文章吧！

孩子暈車怎么辦？

帶孩子旅行出游是件興奮開心的事！不過萬一孩子暈車暈船，那滋味可不好受，家長會(huì)手忙腳亂，孩子更讓人心疼。那么，如何預(yù)防暈車，如何護(hù)理暈車，可以給孩子吃暈車藥嗎？

為什么會(huì)暈車

暈車，醫(yī)學(xué)上叫“暈動(dòng)癥”，是身體在受到外部強(qiáng)烈移動(dòng)或運(yùn)動(dòng)等刺激時(shí)，產(chǎn)生的一種過度保護(hù)性應(yīng)激反應(yīng)，主要是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)過程出現(xiàn)障礙，引起出冷汗、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。

暈動(dòng)癥具有特異性、適應(yīng)性、誘導(dǎo)性等特性。簡(jiǎn)單來說，相同的環(huán)境下，有的人暈車，有的人不暈車；同一個(gè)人在不同的環(huán)境下，有時(shí)候暈車，有時(shí)候不暈車；高溫濕熱、通風(fēng)不暢、不良?xì)馕?、精神緊張、過饑或過飽等誘導(dǎo)性因素的影響也非常大。

孩子們的前庭功能尚未發(fā)育完善，所以比成人更容易受到暈動(dòng)癥的困擾，隨著成長，前庭功能逐漸發(fā)育完善，暈動(dòng)癥就會(huì)逐漸減輕直至消失。

如何預(yù)防暈車

身體不舒適、過度疲勞或睡眠不足時(shí)容易發(fā)生暈車，最好避免乘坐長途交通工具。

出行前的幾個(gè)小時(shí)不要吃得太飽，也不要吃得太油膩，可以隨身準(zhǔn)備一些不油膩、易消化的小零食，防止路途上孩子過飽或過饑，多喝水補(bǔ)充機(jī)體水分。

盡量選擇乘坐通風(fēng)好、較平穩(wěn)的交通工具，如果選擇坐汽車，可以選擇靠前部位的位置，如果選擇坐船，可以選擇中間部位的座位。

保持良好通風(fēng)或讓空調(diào)出風(fēng)口朝臉的方向吹，及時(shí)調(diào)整坐姿保證舒適。避免低頭看書和看電子產(chǎn)品，可以與孩子交流一些有趣的話題，或者玩一些輕松的游戲，以分散注意力。

引導(dǎo)孩子注視窗外的遠(yuǎn)方（地平線），而不是觀看近距離處快速移動(dòng)的物體。越是擔(dān)心暈車就越是容易發(fā)生暈車，家長不要太焦慮以免影響孩子的心情。

準(zhǔn)備足夠的塑料袋 紙巾 衣物，以備不時(shí)之需。平時(shí)做一些平衡訓(xùn)練會(huì)有幫助，單腳站、折返跑、原地旋轉(zhuǎn)等都是訓(xùn)練平衡性的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。

如何護(hù)理暈車

假如在汽車上發(fā)生暈車，請(qǐng)?jiān)O(shè)法讓汽車在安全的地方停下來，讓孩子下車，呼吸新鮮空氣；假如在機(jī)艙或船艙里發(fā)生暈車，請(qǐng)讓孩子平躺下來，解開衣領(lǐng)，睜開眼睛，注視一個(gè)相對(duì)固定不動(dòng)的物體，這樣可以稍微緩解惡心癥狀。

如果孩子想吐就讓他吐，嘔吐后，用涼白開漱口。

孩子發(fā)生暈車時(shí)，家長不要責(zé)備或者不耐煩，那樣會(huì)加重孩子的不安感，可能誘發(fā)更加嚴(yán)重的嘔吐?？梢暂p聲安慰他說“不用擔(dān)心，過會(huì)兒就好了”“靠著我睡吧，醒來就好了”。。。。。。孩子精神越放松，暈車癥狀越容易緩解。

可以給孩子吃暈車藥嗎

如果孩子屢次暈車且每次情況較為嚴(yán)重，可以考慮在醫(yī)生和藥師的指導(dǎo)下使用暈車藥。常見的暈車藥是茶苯海明，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生和藥師的指導(dǎo)下服用合適的劑量，切記，在上車半小時(shí)前服用（非臨上車時(shí)才服用），若是乘坐長途交通工具，可以每4小時(shí)服一次（一天不超過6次）。