牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常被人們稱為是人體必需的“白色血液”?？墒牵看魏韧昱Ｄ毯?，人們常會(huì)覺(jué)得喉嚨干干的，而且在口腔內(nèi)會(huì)有一股怪怪的味道?？谇豢茖＜艺f(shuō)，這是因?yàn)榇蠹液雎粤俗詈蟮?ldquo;工序”——喝一小杯溫水。

專家介紹，奶類(lèi)制品中都會(huì)含有某種酵素，這些酵素會(huì)讓喉嚨黏膜變得干燥，使喉嚨產(chǎn)生不適感。而干燥的口腔又為厭氧菌提供了生存環(huán)境，不但加速了細(xì)菌的繁殖，而且細(xì)菌會(huì)分解奶制品中的蛋白，產(chǎn)生含有硫化物臭味的氣體，從而導(dǎo)致口臭等現(xiàn)象出現(xiàn)。

要想防止這種不適情況，防止口腔中細(xì)菌的孳生，喝完牛奶后馬上喝一小杯溫水就可以了。這樣不僅可以清除口腔內(nèi)殘余的牛奶，還能沖掉附著在喉嚨上的牛奶殘?jiān)?，起到清潔口腔、滋?rùn)喉嚨的作用。

但是，喝水一定要少量，因?yàn)楹冗^(guò)多的水會(huì)沖淡胃液的濃度，影響牛奶在人體內(nèi)的消化吸收。