“坐月子”是中國(guó)女性產(chǎn)后的一個(gè)傳統(tǒng)，可就在近日，杭州27歲的新晉媽媽小劉，產(chǎn)后“坐月子”的11天，莫名開始腿疼，看了骨科和神經(jīng)科都沒問題，最后營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生幫她找到病根是兇險(xiǎn)的下肢深靜脈血栓，如果不及早處理，隨時(shí)都可能沒命。

醫(yī)生說，這些奪命血栓可能跟她月子里躺著不動(dòng)及孕期吃得太隨性有關(guān)。

月子就要一直躺在床上嗎？

元旦前不久，劉小姐順利迎來了她的第一個(gè)孩子，寶寶健康可愛。只是她自身在生產(chǎn)完之后，身體狀態(tài)一直都不是很好。尤其是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)，稍微一動(dòng)刀口就隱隱作痛。家里人心疼她，就囑咐她躺著別動(dòng)，幾乎吃、喝、拉、撒、睡都在床上解決。本以為如此靜養(yǎng)可以幫助她更快恢復(fù)，不料卻帶來了更嚴(yán)重的問題。

產(chǎn)后11天，劉小姐莫名感到左側(cè)大腿根部疼痛，第二天，她又觀望了一天，疼痛加重。于是，產(chǎn)后13天，家人帶著她上醫(yī)院就診，連著看了骨科與神經(jīng)科，都看不出個(gè)所以然來。產(chǎn)后14天，她又去做了CT檢查，也顯示無異常?？蛇@腿就是疼得厲害，還有局部發(fā)紅發(fā)紫，腦袋摸摸還有點(diǎn)低燒。實(shí)在沒有辦法，她打電話求助孕期幫她監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)的杭州市婦產(chǎn)科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心醫(yī)生汪旭紅。

接著，她在產(chǎn)后16天趕到醫(yī)院，因?yàn)橥韧吹脜柡Γ瑒⑿〗阕谳喴紊媳煌七M(jìn)汪旭紅醫(yī)生的診室，綜合所有的癥狀，醫(yī)生建議她去做了下肢動(dòng)脈B超和深靜脈B超，結(jié)果是個(gè)嚴(yán)重的深靜脈血栓，立即就被轉(zhuǎn)到了市一醫(yī)院的血管外科。

嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致猝死

“因?yàn)檠ǘ氯埽瑫?huì)造成下肢缺血，而缺血會(huì)出現(xiàn)疼痛、皮膚發(fā)紅發(fā)紫等癥狀。但該病的兇險(xiǎn)還不止與此，怕的是血栓中的栓子脫落，隨著血液循環(huán)跑進(jìn)肺里，形成肺栓塞，這樣的結(jié)果將是可怕的猝死。”汪旭紅醫(yī)生說，轉(zhuǎn)院后，市一血管外科的醫(yī)生們第一時(shí)間幫她做了手術(shù)摘除了腿上的這顆“定時(shí)炸彈”。

孕婦和產(chǎn)后坐月子的女性都是靜脈血栓的高危人群

而值得大家引起重視的是，劉小姐的經(jīng)歷不是罕見的個(gè)例，市一醫(yī)院血管外科副主任方欣告訴記者：“孕婦和產(chǎn)后坐月子的女性都是靜脈血栓的高危人群。基本上每個(gè)月我都會(huì)碰上四五個(gè)問題較嚴(yán)重的孕產(chǎn)婦。一方面，孕期子宮不斷增大會(huì)壓迫下肢，下肢血液滯留時(shí)間長(zhǎng)，易形成血栓；另一方面，產(chǎn)后坐月子傳統(tǒng)就是要躺著不動(dòng)，下肢缺乏運(yùn)動(dòng)，也是導(dǎo)致血栓的危險(xiǎn)因素。”

因此，女性在懷孕以后老呆著不動(dòng)是不利于健康的，建議在懷孕三四個(gè)月后開始，適當(dāng)增加一點(diǎn)下蹲或是下肢屈伸的鍛煉。而在產(chǎn)后也要盡早下床，一般自然分娩2小時(shí)后就能下床，而剖腹產(chǎn)者第二天也鼓勵(lì)下床活動(dòng)。尤其是在回家坐月子期間，千萬別懶得動(dòng)。

另外，作為營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生，汪旭紅醫(yī)生覺得，劉小姐的下肢深靜脈血栓跟她孕期肆無忌憚的飲食也有一定關(guān)系。所以，也要提醒各位孕媽，在孕期要避免高油脂、高糖食物的大量攝入，多喝水，多吃富含膳食纖維的蔬果、粗糧等。