寶寶的健康飲食是爸爸媽媽非常重視的一件事情，都知道當(dāng)寶寶發(fā)育到一定的時(shí)候是能夠添加輔食的，有非常多的家庭也十分關(guān)注寶寶的輔食添加，不過給寶寶添加輔食要注意非常多的事情，接下來就給大家來講述一下關(guān)于新生兒的飲食要注意什么吧。

一、忌硬、粗、生

嬰幼兒咀嚼和消化機(jī)能尚未發(fā)育完善，消化起來比較緩慢，所以，供給的輔食或飲食應(yīng)軟、細(xì)、熟，可以把蔬菜煮得爛一些、切成菜泥再讓寶寶食用。

二、忌咀嚼喂養(yǎng)

有的爸爸媽媽給寶寶喂飯的時(shí)候，總是喜歡先把食物放在自己嘴里咀嚼，接著再來給寶寶吃，爸爸媽媽這樣做是怕孩子嚼不爛。但是事實(shí)上，如此一來反而不利于嬰幼兒消化機(jī)能的成熟。

爸爸媽媽最好是能夠根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和消化程度來看看給孩子吃什么，烹調(diào)時(shí)做到細(xì)、軟、爛，嬰兒現(xiàn)在牙齒還沒有長好，咀嚼能力差，不過孩子也是能夠吃飯的。咀嚼喂養(yǎng)是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，會(huì)把爸爸媽媽嘴巴里面的細(xì)菌、病毒等傳染給孩子，這樣很有可能會(huì)讓寶寶得病。

三、忌飲食單調(diào)

嬰幼兒對(duì)相同的食物很有可能會(huì)厭煩。所以要是想讓寶寶不挑食，很好地吃飯的話，一定要保證充分合理的營養(yǎng)，最好是能夠給孩子提供品種豐富多樣，色、香、味俱全的食物。主食粗細(xì)交替，輔食葷素搭配，也可以給孩子吃一些小點(diǎn)心。如此一來能夠讓孩子不挑食，同時(shí)也可以平衡膳食、。

四、忌盲目食用強(qiáng)化食品

在大超市里面賣的食物，經(jīng)過強(qiáng)化的食品很多。如果直接買回來給孩子吃的話，就有發(fā)生中毒的危險(xiǎn)。在購買之前一定要看看食品外包裝上所標(biāo)明的營養(yǎng)素含量。最好是能夠詢問一下醫(yī)生或者是一些專家的意見。

五、忌強(qiáng)填硬塞

嬰幼兒在正常情況下知道饑飽，要是寶寶不吃了，那么不能強(qiáng)迫她。中國有句俗話，撫養(yǎng)孩子要“三分饑餓，三分寒”，孩子這樣才能夠健康長大。爸爸媽媽要看孩子的情況，不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，不然孩子容易和爸爸媽媽對(duì)抗，過于強(qiáng)求還容易使孩子產(chǎn)生消化不良。