對于仍在月子中的新媽媽而言，除了給予新生寶寶全心全意的關(guān)注，再就是對自己身心復(fù)原的期盼啦！其中，惡露是告訴新手媽媽們身體秘密的“使者”哦！

什么是惡露

產(chǎn)后隨子宮蛻膜的脫落，血液、壞死的蛻膜組織經(jīng)陰道排出稱惡露。

惡露的變化規(guī)律

1、血性惡露：出現(xiàn)在產(chǎn)后最初3～4天；色鮮紅，含大量的血液，量多，有時有小血塊，有少量胎膜及壞死的蛻膜組織。血性惡露的時間過長，表示子宮復(fù)舊不良；

2、漿液惡露：出現(xiàn)在產(chǎn)后4天，持續(xù)約10天左右；色淡紅，含少量血液，有較多的壞死蛻膜組織、宮頸黏液、陰道排液，并有細(xì)菌；

3、白色惡露：出現(xiàn)在產(chǎn)后10天，持續(xù)約3周干凈；色澤較白，粘稠，含大量白細(xì)胞、壞死蛻膜組織、表皮細(xì)胞和細(xì)菌；

4、正常惡露有血腥味，但無臭味，一般血性惡露持續(xù)約1周，以后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)闈{性，約2周后轉(zhuǎn)為白色惡露，白色惡露可持續(xù)2—3周，共持續(xù)4—6周，總量250—500ml，持續(xù)時間及總量個體差異較大；

5、如果出血時間長，惡露有異味，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

產(chǎn)婦關(guān)注惡露變化的意義

1、惡露和子宮底下降能直接反應(yīng)子宮復(fù)舊的情況，如果在漿液性惡露和白色惡露時期出現(xiàn)血性惡露，提示有感染或出血的可能，正常惡露有血腥味，如出現(xiàn)有臭味提示有宮腔感染；

2、產(chǎn)后2周惡露仍然為血性，量多，伴有惡臭味，有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，子宮復(fù)舊很差，這時應(yīng)考慮子宮內(nèi)可能殘留有胎盤或胎膜，隨時有可能出現(xiàn)大出血，應(yīng)立即去醫(yī)院診治；

3、產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)褥感染時，會引起子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎。這時，產(chǎn)婦有發(fā)熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。這時的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。

產(chǎn)褥期如何應(yīng)對惡露

1、分娩后絕對臥床休息，惡露多者要注意陰道衛(wèi)生，產(chǎn)后一周每天做會陰沖洗，保持下陰清潔，勤換護(hù)墊或衛(wèi)生巾

2、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

3、產(chǎn)后一周后，惡露減少，鼓勵產(chǎn)婦適當(dāng)起床活動，有助于惡露排出和增強(qiáng)身體狀況

4、42天禁止性生活，防止引起宮腔感染。