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研究:步行速度影響健康 慢走患心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)高

產(chǎn)品

2017年09月01日

據(jù)外媒報(bào)道,英國(guó)科學(xué)家研究表明,人走得越慢,其因心臟病死亡的風(fēng)險(xiǎn)就越高。

據(jù)報(bào)道,此項(xiàng)研究對(duì)42萬(wàn)年齡在39歲至74歲的英國(guó)人進(jìn)行了持續(xù)6年的觀察,參與者需要事先將自己平時(shí)走路速度的快慢告知研究人員。在研究開(kāi)始階段,沒(méi)有任何人患心臟病,而在研究期間,共有8598位參與者去世,其中1654人死于心臟病。在參與研究的人中,步行速度慢者的死亡風(fēng)險(xiǎn)比速度快者高80%到140%。且體重輕,飲食量少或者肌肉組織嚴(yán)重受損的老年人在慢走時(shí)所面臨的死亡風(fēng)險(xiǎn)最高。

報(bào)道還稱,研究人員同時(shí)還對(duì)他們還進(jìn)行了一系列確定體能水平的測(cè)試。結(jié)果顯示,人的體能也與步行速度緊密相關(guān),步行速度慢的人的體能指標(biāo)比速度快的人要低。

(原標(biāo)題:走路速度影響健康!英科學(xué)家:慢走會(huì)增加因心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn))

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