受疫情影響，一些低年級(jí)學(xué)生仍然需要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)方式的改變，打破孩子原本的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這讓一些家長(zhǎng)感到頭疼：孩子放松了學(xué)習(xí)，上網(wǎng)課沒(méi)人在旁邊監(jiān)督就容易開(kāi)小差;惰性變大，有時(shí)候睡到差不多上課才醒來(lái)，甚至出現(xiàn)不按時(shí)完成作業(yè)等現(xiàn)象。面對(duì)即將回到課堂的小學(xué)生們，家長(zhǎng)該如何糾正孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

　　當(dāng)前的“超長(zhǎng)寒假”和上網(wǎng)課學(xué)習(xí)方式，確實(shí)在一定程度上打亂了部分中小學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子們的學(xué)習(xí)效率大打折扣。特別是小學(xué)生，其自身心理適應(yīng)度、自律性、自覺(jué)性和計(jì)劃性本身就不強(qiáng)，況且學(xué)習(xí)相較于其他活動(dòng)(如游戲、電視、玩樂(lè)等)，本來(lái)就是一件比較枯燥、無(wú)趣的事，很容易讓孩子失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。林海健建議，家長(zhǎng)首先要正視問(wèn)題的根源。

1、動(dòng)力不足

　　部分小學(xué)生沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)長(zhǎng)期處于被動(dòng)狀態(tài)下，很少考慮自己要學(xué)什么，怎么學(xué)，達(dá)到什么要求等。所以，這類孩子對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度隨性很大，對(duì)學(xué)習(xí)也沒(méi)有恒心，有些迫于老師與家長(zhǎng)的威嚴(yán)，總是習(xí)慣于“臨急抱佛腳”應(yīng)付學(xué)習(xí)。

2、無(wú)成就感

　　這類學(xué)生無(wú)理想抱負(fù)、無(wú)求知欲和上進(jìn)心，既對(duì)學(xué)校制定的各種獎(jiǎng)勵(lì)措施沒(méi)有興趣，對(duì)家長(zhǎng)的期望無(wú)動(dòng)于衷，也對(duì)各種懲罰措施沒(méi)有壓力和緊迫感，心中只有對(duì)各種嚴(yán)格管教的不滿。

3、“學(xué)困生”

　　“學(xué)困生”本身的知識(shí)基礎(chǔ)掌握就不牢固，加上對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，提不起興趣，自制力也欠缺，加上宅在家里學(xué)習(xí)，難點(diǎn)疑點(diǎn)得不到老師、同學(xué)的及時(shí)提點(diǎn)和解惑，只能通過(guò)打瞌睡、開(kāi)小差來(lái)打發(fā)時(shí)間。

　　誠(chéng)然，習(xí)慣是一種慣性，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)習(xí)慣涵蓋了日常起居作息習(xí)慣、學(xué)習(xí)和作業(yè)方式、同伴交流的方式、情緒表達(dá)等方面比較穩(wěn)定的不斷重復(fù)的行為表征。根據(jù)麥克斯威爾馬爾茨博士(Maxwell Maltz) 提出的“21 天法則 (星期法則)”，人類養(yǎng)成新習(xí)慣所需的時(shí)間大約是21天。相信疫情期間同學(xué)們居家上網(wǎng)課已經(jīng)形成了自己一定的生活、學(xué)習(xí)以及休閑方式的慣性。

　　具體如何做呢?親貝網(wǎng)小編建議

一、調(diào)節(jié)好居家作息生物鐘

　　。網(wǎng)課期間，會(huì)有一部分同學(xué)因?yàn)橛^看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜，晚睡晚起，導(dǎo)致生物鐘比較錯(cuò)亂。因此開(kāi)學(xué)前必須根據(jù)學(xué)校課表調(diào)整目前的作息時(shí)間，同時(shí)，早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力。

二、今日事今日畢，拒絕“拖延癥”

　　。開(kāi)學(xué)前一周，努力做到任何事情和作業(yè)任務(wù)都不要拖拉，特別是不要熬夜補(bǔ)自己拖延下來(lái)的作業(yè)。

三、開(kāi)學(xué)前備齊學(xué)習(xí)用具、整理好學(xué)習(xí)筆記和材料等

　　。住校學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好整理歸類，做好返回學(xué)校的各項(xiàng)準(zhǔn)備。(具體信息明院也會(huì)提前通知各位住宿學(xué)生)。

四、學(xué)習(xí)要溫故而知新

　　。及時(shí)復(fù)習(xí)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)期間學(xué)過(guò)的英文單詞、數(shù)學(xué)公式、科學(xué)關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶。同時(shí)提前制訂一份可行的適合自己的返校學(xué)習(xí)計(jì)劃，經(jīng)常性地自我提醒和自我督促很有必要。提前預(yù)習(xí)往往會(huì)使聽(tīng)課效率事半功倍。