1.蓮子百合羹
功效主治：潤肺、寧心安神，適合于小兒日常食用。
材料：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量…>>全文
2.大骨湯紅棗粥
功效主治：健脾和中，適合五個月以上的寶寶日常食用。
材料：大骨，紅棗，大米，蔥、姜片，精鹽，醋…>>全文
3.南杏潤肺湯
功效主治：補(bǔ)益肺氣、潤肺、止咳化痰，適合于天氣干燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒飲用，也可用于肺炎恢復(fù)期調(diào)補(bǔ)身體。
材料：南杏5克、北杏5克……>>全文
4.芡實(shí)鯽魚湯
功效主治：補(bǔ)氣、健脾、固腎，適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能健脾開胃。
材料：芡實(shí)15克、淮山10克……>>全文
5.孩兒參燉排骨
功效主治：補(bǔ)益肺脾之氣，適合身體較虛弱的寶寶日常食用。
材料：太子參10克、上好豬排骨100克、調(diào)味品…>>全文
6.浮小麥豬心湯
功效主治：健脾益氣、寧心安神、健腦益智。
材料：浮小麥15克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉…>>全文
7.參術(shù)大棗湯
功效主治：健脾益氣、祛濕開胃，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。
材料：黨參10克、云苓10克……>>全文
受訪專家/陳秀華教授(廣東省中醫(yī)院治未病中心醫(yī)學(xué)碩士 碩士研究生導(dǎo)師)
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