麻醬雞絲


麻醬雞絲(適合16〜18個月寶寶)

材 料

去骨雞胸肉35克·小黃瓜10克·胡蘿卜10克

芝麻醬1中匙·開水少許

做 法

·去骨雞胸肉燙熟后剝成細絲。

·小黃瓜與胡蘿卜切成細絲。

·芝麻醬加少許水調(diào)勻,再加入少許鹽調(diào)味。

·將小黃瓜絲與胡蘿卜絲鋪在雞絲上,淋上調(diào)好的芝麻醬即可。

小小叮嚀,大大貼心

芝麻富含維生素E,對于改善皮膚干燥以及抗氧化有很好的功效。

★營養(yǎng)成分分析★

糖類(克) 蛋白質(zhì)(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)

17.210123

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來源: 作者:admin

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