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豬肝粥
豬肝粥(適合16〜18個(gè)月寶寶)
材 料
豬肝40克·稀飯250克·菠菜30克·姜絲少許
做 法
·將豬肝洗干凈，切成小片。
·菠菜切成小段。
Ì先將豬肝用姜絲略炒過，加進(jìn)稀飯中煮熟，最后再加入菠菜煮軟。
Í加上少許的鹽及香油調(diào)味即可。
小小叮嚀，大大貼心
豬肝及菠菜中均含有豐富的鐵質(zhì)，是相當(dāng)不錯(cuò)的食物。
★營(yíng)養(yǎng)成分分析★
糖類(克) 蛋白質(zhì)(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)
31.511.312279
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