鮭魚(yú)炒飯


鮭魚(yú)炒飯(適合13〜15個(gè)月寶寶)

材 料

紅鮭魚(yú)35克·白飯1 /2碗

青豆仁5克·沙拉油1匙

做 法

鮭魚(yú)蒸熟后壓碎。

將壓碎的鮭魚(yú)略炒后，加入白飯及青豆仁拌炒即可。

小小叮嚀，大大貼心

1.鮭魚(yú)含有豐富的DHA，對(duì)孩童腦部發(fā)育的幫助很大。

2.利用炒飯的方式，將孩子不喜歡吃的蔬菜切碎加進(jìn)來(lái)一起炒，可以讓孩子多攝取蔬菜并增加吃東西的樂(lè)趣。

★營(yíng)養(yǎng)成分分析★

糖類(克) 蛋白質(zhì)(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)

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海報(bào)生成中...

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來(lái)源： 作者：admin

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