寶寶不愛(ài)吃青菜怎么辦？


幼兒不愛(ài)吃青菜，尤其是含維生素較多的綠葉菜菜、芹菜等，這在目前是一個(gè)較常見(jiàn)的現(xiàn)象，如何加以糾正呢？

幼兒不愛(ài)吃青菜，是因?yàn)樗灰捉罓€，而義如果烹調(diào)不好，引不起孩子的食欲。所以家長(zhǎng)要考慮到孩子的口腔咀嚼習(xí)慣及胃腸道消化吸收功能特點(diǎn)，為幼兒精心準(zhǔn)備膳食。蔬菜要切成細(xì)絲、小片、小丁，以防嚼不爛，咽下造成惡心、嘔吐。制作過(guò)程中急火快炒，注意保持蔬菜的色、香、味，引起幼兒好奇、興趣，使其愿意嘗試。

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