桐寶剛咬了一小口,桐爸就走了進(jìn)來(lái):“兒子,吃黃瓜呢,老爸考考你,你說(shuō)黃瓜像什么呀?”“像……”桐寶稍一沉吟,“嗯……手槍?zhuān) 薄笆謽專(zhuān)俊?/p>

我看不太像,倒挺像魚(yú)竿的,爸爸陪你玩釣魚(yú)游戲吧,你用‘魚(yú)竿’釣我好了。

桐寶揮舞著黃瓜“釣”桐爸,玩得很是開(kāi)心,桐爸吃得也十分愉快……沒(méi)多久,“魚(yú)竿”只剩下了一個(gè)小尾巴,桐爸心滿(mǎn)意足地說(shuō):“嗯,這回就像手槍了。”

寶寶夏季飲食注意事項(xiàng)

注意事項(xiàng)一: 適當(dāng)增加攝入量

夏日酷暑,寶寶們出汗多、消耗大,所以媽媽們要注意適當(dāng)增加寶寶的食物供給量,多給他們吃一些牛奶、豆腐等蛋白質(zhì)含量高的食物,新鮮蔬菜也是必不可少的,因?yàn)槭卟酥械木S生素和微量元素是蛋白質(zhì)吸收利用的“好幫手”。

注意事項(xiàng)二: 夏日飲品的選擇

寶寶們出汗多,補(bǔ)水就顯得格外重要,桐媽建議盡量讓寶寶飲用白開(kāi)水,既健康又安全。當(dāng)然,夏季水果豐富,寶寶們也不妨適當(dāng)飲用一些鮮榨果汁,但一定注意不可過(guò)量(每日不要超過(guò)100毫升),更不能用果汁代替水,以防攝入的糖分過(guò)多。

注意事項(xiàng)三: 冷飲不要吃太多

酷熱難耐,一杯冰冰的飲料或一根涼涼的冰棒,會(huì)讓人頓感暑氣全消,無(wú)疑是一種美妙的享受,可這種享受卻給寶寶們嬌嫩的腸胃帶來(lái)了一份“不可承受之重”。因此,媽媽們一定要嚴(yán)格控制寶寶不可過(guò)量食用冷飲。另外,桐媽建議:寶寶吃冷飲前,最好能先喝一杯清水,以減少對(duì)腸胃的刺激。

注意事項(xiàng)四: 食物口味要清淡

夏季不要給寶寶食用過(guò)于油膩或味道過(guò)重的食物,飯菜口味要盡量清淡,涼拌菜既爽口又開(kāi)胃是個(gè)不錯(cuò)的選擇。再有,巧克力、膨化食品等易引起上火的食物夏天里要盡量少吃。

注意事項(xiàng)五: 飲食衛(wèi)生需注意

夏季炎熱,易滋生病菌,因此,媽媽們要特別注意寶寶餐具及烹調(diào)用具的清洗消毒;購(gòu)買(mǎi)食品時(shí),一定要特別注意保質(zhì)期及存放要求,千萬(wàn)不要食用發(fā)霉變質(zhì)的食物;在烹調(diào)食物時(shí),需注意生熟分開(kāi),盡量做到即做即吃。

海報(bào)生成中...

+1

來(lái)源: 作者:admin

延展資訊

嬰幼兒照護(hù)服務(wù)|“小小身軀,大大營(yíng)養(yǎng)”,堅(jiān)果雖好,您給孩子吃對(duì)了嗎?
哪些水果適合寶寶吃?家長(zhǎng)千萬(wàn)別選錯(cuò)了
補(bǔ)鈣別喝骨頭湯!這些常見(jiàn)的補(bǔ)鈣誤區(qū),你踩雷了多少?
為什么羊奶最適合三歲小孩喝
這3種食物是身高“增長(zhǎng)劑”,有條件的話多給孩子吃
這三類(lèi)早餐最好離開(kāi)餐桌,很容易影響孩子的個(gè)子和智力發(fā)育

最新新聞

熱門(mén)新聞

  • 最新新聞 最熱新聞
  • 更多>
    Top頭條 更多>
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    燒烤擼串加啤酒,痛風(fēng)痛來(lái)怎么辦?
    燒烤擼串加啤酒,痛風(fēng)痛來(lái)怎么辦?