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面對(duì)冷飲寶寶你該怎么辦
剛吃飽飯
最好在兩餐的中間吃。因?yàn)榭崭钩岳滹媽?duì)胃粘膜有刺激，導(dǎo)致胃炎；剛吃飽飯就吃冷飲，會(huì)造成胃內(nèi)環(huán)境紊亂，影響消化。
大汗淋漓時(shí)
孩子大汗淋漓回家時(shí)不要立即進(jìn)食冷飲，應(yīng)先擦干汗水，先喝涼白開或休息一會(huì)兒后再喝冷飲。否則會(huì)引起腹痛腹瀉或咽部發(fā)炎疼痛。
冰淇淋超過3個(gè)
控制冷飲的量。冰淇淋兒童每日可攝?。?-2個(gè)(普通蛋筒大小)；冷飲每日可攝取1-3瓶(500毫升)。當(dāng)然，涼白開可敞開供應(yīng)。
大口吃
教會(huì)孩子吃冷飲的方法。例如吃冰淇淋等固體冰飲時(shí)，不要一口吞下，最好在嘴里融化后再下咽，這樣可減少對(duì)胃腸道的刺激。酷熱難耐的夏日，孩子們生活中最喜歡的事情是什么？看看他總是纏著你要冰淇淋吃的樣子就知道了。寶貝偏愛冷飲的原因著實(shí)很多：解渴、刺激、痛快，還好喝，成年人都逃不過的誘惑，孩子當(dāng)然躲不過。但是，凡事都有一個(gè)度，我們要強(qiáng)調(diào)的是：當(dāng)孩子愛上冰淇淋，你的監(jiān)督和呵護(hù)就要隨時(shí)啟動(dòng)。
愛吃寶寶變不吃寶寶
即使到孩子到了15歲，他的消化道也沒有完全發(fā)育成熟，更不用說嬰幼兒的消化道功能發(fā)育不全了,這種情況具體反映在為對(duì)某些食物的消化不良上，如蛋白質(zhì)含量高的食物等；同時(shí)由于孩子的胃腸黏膜血管及有關(guān)器官承受寒涼的能力薄弱，吃喝冰冷飲食會(huì)影響正常胃液分泌和消化，孩子便表現(xiàn)為不想吃東西了。
聰明寶寶變笨瓜寶寶
兒童過多食用冰涼飲料和食品，可造成人的的第二大腦中樞──腹腦的損害，對(duì)身體極為不利。人的腸壁上附著兩層由神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)束組成的薄如蟬翼的網(wǎng)狀物，這就是“腹腦”，它可以感受各種信息，及時(shí)作出反應(yīng)并發(fā)出指令。如果冰涼飲料過多攝入就會(huì)對(duì)腹腦產(chǎn)生不良刺激，孩子便會(huì)表現(xiàn)為遲鈍。
玩鬧寶寶變泄肚寶寶
兒童胃腸道黏膜柔嫩,血管豐富,若受到冰鎮(zhèn)冷飲的剌激,胃粘膜下血管會(huì)急劇收縮,血液供應(yīng)驟然減少,既使胃腸蠕動(dòng)加快,引起腹瀉，又傷害消化道免疫力，比如，腸道抵抗各種細(xì)菌的能力下降，也引起腹瀉、疼痛等癥狀，還可引起咽痛、咳嗽等，甚至誘發(fā)扁桃腺炎。
強(qiáng)壯寶寶變嬌氣寶寶
孩子圖痛快，冷飲冰品吃得太多，會(huì)沖淡胃液，影響消化。同時(shí)，由于冰涼飲料刺激腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)，會(huì)縮短食物在小腸內(nèi)的停留時(shí)間，而小腸是食物營養(yǎng)吸收的主要場所，因而會(huì)影響?zhàn)B分的吸收，不利于孩子的發(fā)育和身體供能。這也是讓寶貝們發(fā)育受阻、免疫力下降的重要原因之一。
力量寶寶變?nèi)扁}寶寶
偏愛碳酸飲料的孩子約有六成缺鈣。特別是可樂型飲料，其中磷含量很高，過量飲用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，造成孩子發(fā)育遲緩。所以，冰涼飲料不僅帶走孩子的胃口，還會(huì)破壞體內(nèi)正常的代謝，誘發(fā)胃腸道疾病，導(dǎo)致鈣、鐵、銅等營養(yǎng)物質(zhì)流失而營養(yǎng)缺乏，你干脆就不要買給他。
智斗冰淇淋寶寶！
大熱天的，一點(diǎn)不讓孩子吃喝冰涼飲料恐怕也是不現(xiàn)實(shí)的，關(guān)鍵是要控制得當(dāng)。比如，每天吃一份冰淇淋或一兩根冰棍。但如果這是個(gè)不聽話的難纏的小家伙，為了不讓寶貝傷心，也為了孩子的健康，家長應(yīng)當(dāng)多付出點(diǎn)時(shí)間和心思，為孩子制作或選擇飲料。
寶寶說：“媽媽，我能喝下一大杯可樂！”
媽媽說：“寶寶，比比我們誰能喝下更多的白開水?！?/p>
迄今的研究表明，白開水是兒童最好的飲料。新鮮的白開水對(duì)人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性，能及時(shí)清除代謝過程中產(chǎn)生的廢物，提高人體的耐受能力和抗病能力，使人體不容易產(chǎn)生疲勞感，同時(shí)也最經(jīng)濟(jì)最實(shí)用。但是，白開水對(duì)孩子是沒有吸引力的。我們可以借助和寶寶比賽的方式，讓這小家伙喝上一大杯。很顯然，你一定要輸給寶寶。
寶寶說：“媽媽，我要吃奶油冰淇淋?！?/p>
媽媽說：“寶寶，和媽媽做個(gè)游戲，我們一起做冰棒！”
用綠豆煮水并加糖，微甜即可。如果這樣的綠豆湯吸引不了寶寶，這里有一個(gè)好辦法。買一些小星星、小花朵圖案的冰棒模子，讓寶寶和你用綠豆或紅豆自做冰棍，放到冰箱的冷凍室中，也能吸引孩子，放棄那些熱量過高的奶油冰淇淋。
寶寶說：“媽媽，我不想吃水果，我想吃冰棒?！?/p>
媽媽說：“寶寶，你有沒有吃過冰凍的果凍。”
買一些鮮橘子、橙子、蘋果、檸檬、番茄等，洗凈后用榨汁機(jī)榨汁。榨出的果汁按一定的比例，如2：8或3：7的比例與涼白開混合制成果汁，放一點(diǎn)糖。然后放入小冰格子里，凍成小冰塊。寶寶要吃的時(shí)候，就讓他含一小塊，如果能夠?qū)⒉煌謩e冷凍，冰塊就會(huì)有不同的顏色，寶貝會(huì)更加喜愛。
寶寶說：“媽媽我不愛吃西瓜，我愛吃冰淇淋，西瓜要吐子，冰淇淋不會(huì)?！?/p>
媽媽說：“媽媽的西瓜不用吃，而是喝的?！?/p>
有的時(shí)候，孩子的挑食只是因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié)。孩子活潑好動(dòng)的天性和并不靈巧的非成熟發(fā)育，使得他們?cè)诔詵|西的時(shí)候總是囫圇吞棗。西瓜是很好的解暑瓜果，你可以自制西瓜冷飲料。方法很簡單：擠瓤去籽，留下純西瓜汁放入冰箱冷藏室，但純西瓜汁也不能過多飲用，要搭配喝一些白開水以減少甜度。
寶寶說：“媽媽我就是要吃冰淇淋，因?yàn)樗疀]甜味?！?/p>
媽媽說：“誰說的？媽媽可以讓它變得有甜味！”
這就需要加一點(diǎn)改進(jìn)。孩子總是喜歡甜甜的東西。特意煮一鍋開水，并在其中放入一些冰糖。因?yàn)楸堑奶鸲群艿停浅＿m合孩子的日常飲用。喝的時(shí)候，讓寶貝自己從冰箱里取一塊冰，跟寶寶說，是冰融化得快呢？還是寶寶喝水喝得快呢，如果寶寶喝得快，你可要大加表揚(yáng)他一下，我的天，哄這小家伙喝點(diǎn)常溫的白開水可真是不容易喲！
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