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鱈魚(yú)粥
鱈魚(yú)粥(適合13〜15個(gè)月寶寶)
材 料
鱈魚(yú)50克·稀飯1/2碗·芹菜10克
胡蘿卜20克·干香菇1朵
做 法
·鱈魚(yú)洗凈蒸熟后壓碎，芹菜切細(xì)末狀，胡蘿卜、干香菇切絲。
·將稀飯加熱，放進(jìn)鱈魚(yú)、胡蘿卜及香菇煮熟，再加少許鹽調(diào)味。
·食用時(shí)趁熱加入芹菜末即可。
小小叮嚀，大大貼心
1.鱈魚(yú)質(zhì)地細(xì)軟，寶寶較容易消化。
2.鱈魚(yú)的魚(yú)刺較少，處理起來(lái)不但方便，寶寶吃的時(shí)候也不必?fù)?dān)心被魚(yú)刺鯁到。
★營(yíng)養(yǎng)成分分析★
糖類(克) 蛋白質(zhì)(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)
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