適合寶寶的西式餐


法式魚(yú)卷

原料:凈魚(yú)肉500克,黃油40克,洋蔥100克,白蘭地酒40克,芹菜60克,精鹽適量,雞蛋40克,胡椒粉少許。

做法:

1、將魚(yú)肉洗凈,切8片,用刀背拍打成薄片;

2、將洋蔥,芹菜洗凈,切成絲,用黃油炒黃,加鹽,胡椒粉調(diào)好口味,烹入白蘭地酒;

3、將雞蛋打散,在煎盤(pán)內(nèi)攤成蛋皮,并切成絲,對(duì)入炒好的洋蔥內(nèi)拌勻,涼卷入魚(yú)片內(nèi),卷成筒形,碼在盆內(nèi),蒸熟即可,裝盤(pán)時(shí),澆上溶化的黃油即成。

草莓果醬餡餅

原料:1個(gè)水果餡餅外胚面團(tuán),2茶匙菠蘿丁,1茶匙奶油,1/3杯砂糖,1茶匙鮮檸檬果汁,2杯鮮草莓,2杯黃桃丁。

做法:

1、將面團(tuán)放入圓型的烤盤(pán)中,均勻粘在烤盤(pán)的底部和周?chē)?。用叉子在底部刺些小洞,放入冰箱冷?5分鐘;

2、將菠蘿丁、砂糖、奶油和檸檬汁放入大碗中調(diào)勻。將餡餅胚取出,中間放滿調(diào)勻的果肉餡,放入烤盤(pán);

3、烘烤30分鐘,直至餅胚又黃又脆,果餡甜香,即可放入盤(pán)中;

4、將鮮草莓和黃桃丁整齊地?cái)[放在烤好的圓型果料餡餅上即可。

芥蘭沙拉

原料:新鮮芥蘭300克,沙拉醬或沙拉調(diào)料適量,色拉油少許。

做法:

1、將芥蘭洗凈,用熱水焯一下,取出后用清水冷卻,空干水份待用;

2、將焯好的芥蘭切成長(zhǎng)段,或整核碼放在盤(pán)內(nèi),淋色拉油少許,擠上沙拉醬即可。

熱狗

原料:香腸4根,圓白菜4片,胡蘿卜半根,色拉油、鹽和胡椒各少許,長(zhǎng)面包4個(gè),黃油兩大勺,番茄醬4大勺。

做法:

1、用刀在香腸上劃出斜紋;

2、將圓白菜和胡蘿卜切成絲;

3、在平底鍋中倒入兩小勺油,加熱后放入香腸略煎;

4、倒入圓白菜和胡蘿卜絲,略炒一下,撒上鹽和胡椒;

5、將長(zhǎng)面包在微波爐中稍微加熱,從中間切開(kāi),涂上黃油,將香腸和菜絲夾入,最后將番茄醬擠在上面。

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來(lái)源: 作者:admin

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