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鮮果、鮮菜汁(不經(jīng)炒煮)：鮮果，鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”，它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，因?yàn)楫?dāng)多量的鮮果汁和鮮菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后，會(huì)使血液呈堿性，把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，由排泄系統(tǒng)排出體外。
海帶：海帶膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出人體，從而減少放射物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，減少放射性疾病的發(fā)生率。
綠豆湯：綠豆湯能幫助排除體內(nèi)的毒物，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。
黑木耳和菌類植物：黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，并且能清潔血液和解毒，經(jīng)常食用能有效地清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
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