粉嫩欧美一区二区三区,欧韩一级片,日本男女靠逼视频

制作材料:

主料:草魚500克

輔料:雞蛋清100克,冬筍200克,豬油200克

調(diào)料:香油20克,鹽12克,水淀粉45克,姜6克,大蔥6克,高湯300克

制作方法:

1、將凈魚肉片成長3厘米、寬2厘米、厚0.3厘米的片,放入盆內(nèi),加入雞蛋清、濕淀粉上漿。

2、將冬筍切成小骨牌片,取大碗一個(gè),放入高湯、料酒、精鹽、味精、醋、水淀粉、香油,對(duì)成白色共汁。

3、將鍋內(nèi)油倒出,少留底油(約120克),熱后,用蔥姜末熗鍋,再放入冬筍片煸透,然后放入芡汁,待濃笛后,投入滑過油的竽片,翻攪均勻即成。

TIPS:

片魚片的刀要快,否則容易把魚片弄碎。魚片滑油時(shí),油溫不宜過高(比滑肉片的油溫還要稍低些)。

海報(bào)生成中...

+1

來源: 作者:admin

延展資訊

嬰幼兒照護(hù)服務(wù)|“小小身軀,大大營養(yǎng)”,堅(jiān)果雖好,您給孩子吃對(duì)了嗎?
哪些水果適合寶寶吃?家長千萬別選錯(cuò)了
補(bǔ)鈣別喝骨頭湯!這些常見的補(bǔ)鈣誤區(qū),你踩雷了多少?
為什么羊奶最適合三歲小孩喝
這3種食物是身高“增長劑”,有條件的話多給孩子吃
這三類早餐最好離開餐桌,很容易影響孩子的個(gè)子和智力發(fā)育

最新新聞

熱門新聞

  • 最新新聞 最熱新聞
  • 更多>
    Top頭條 更多>
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    燒烤擼串加啤酒,痛風(fēng)痛來怎么辦?
    燒烤擼串加啤酒,痛風(fēng)痛來怎么辦?