南瓜雜糧飯 特色: 五谷的濃香被南瓜的軟糯香甜滲透,更有桂花香從舌尖流入心間。
原料:南瓜、糯米、大麥、薏仁米、高粱米、葡萄干 調(diào)料:糖桂花或蜂蜜 做法: 1.4種米要提前6小時分別泡好,泡好的米混合,加入洗干凈的葡萄干,上鍋蒸熟。 2.南瓜洗凈,對切,取一半,挖去內(nèi)瓤。 3.把蒸熟的米飯?zhí)钊氚胫荒瞎现校瑝簩嵑蠓湃胝翦佒写蠡鹫舸蠹s20分鐘。出鍋后澆上糖桂花或者蜂蜜即可。
適合11個月以上的寶寶
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