香菇，青椒，雞胸脯肉，圓蔥切碎

雞蛋兩個

攪拌雞蛋攤成餅

蔬菜，雞肉炒好

加入煮熟的米飯一起炒，鹽少許,加入番茄沙司并攪拌均勻

倒到攤好的雞蛋餅上

先單邊卷起包好后翻個

最后淋上番茄沙司，提高食欲

當當當當---色香味兒營養(yǎng)俱全，熱氣騰騰的日式蛋包飯出鍋了，妞妞開飯嘍！

來源：搖籃論壇 作者：yangbo6160

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2010年09月06日

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