“寶寶食譜”推薦一：魚腩粥
推薦理由：魚類是維生素D的最佳來(lái)源，對(duì)兒童的智力發(fā)育大有好處。粥品溫潤(rùn)細(xì)滑，有助于消化，營(yíng)養(yǎng)也更易吸收。
制作方法：
原料：大米 100克，魚腩 100克，家樂(lè)濃湯寶（濃滑魚湯口味） 1塊，清水750毫升。
1、魚腩切片，用胡椒粉、料酒、姜粉腌制入味。
2、米和水按照1:6的比例把大米和清水放入鍋中，加入濃滑魚湯口味濃湯寶，轉(zhuǎn)小火慢慢熬30分鐘。加入腌好的魚腩片，煮5分鐘后放入香蔥即可。
小貼士:口味上，如果沒有特殊的湯料來(lái)吊，魚肉粥就很容易顯得太過(guò)清淡，家樂(lè)濃湯寶的加入使得所有原料得以更好的釋放各自的能量--魚湯的鮮甜，大米的溫潤(rùn)、魚腩的嫩滑。
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