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應(yīng)對方法：從嬰兒四個月起，隨著月齡的增加，要依據(jù)由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細(xì)到粗的原則，逐步添加輔食。

2、零食過多：在寶寶添加離乳食品期間，發(fā)現(xiàn)了他愛吃的食物，以后就不斷地買回來。餐前零食過多，正餐自然也就吃不下了。

應(yīng)對方法：父母一定要了解幼兒營養(yǎng)的知識，還要讓孩子懂得可樂雖然好喝，但是會長胖；果汁很好喝，但是會阻礙食欲，也容易造成蛀牙。

3、玩玩吃吃：有些父母看到孩子不愛吃飯，就采取了講故事、做游戲邊吃邊玩的方式。結(jié)果適得其反，不但進(jìn)一步分散了小兒進(jìn)餐注意力，還易發(fā)生嗆食等意外。

應(yīng)對方法：不妨嘗試一下鼓勵法：孩子不好好吃飯時就不理他，但當(dāng)他又拿起勺子好好吃時，立刻告訴他很喜歡他吃飯的樣子。

4、食物品種過于單調(diào)：有些媽媽擔(dān)心寶寶消化吸收不好，總給他吃那么幾種常吃的“安全”的食品，使孩子產(chǎn)生了厭惡情緒。

應(yīng)對方法：菜的烹調(diào)方式也不要一成不變，應(yīng)盡量混合多種食物，口味以清淡為主。哪怕只有一枚雞蛋，也可以做成雞蛋餅、雞蛋羹、雞蛋湯，千萬不要總讓寶寶吃煮雞蛋。

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來源：作者：admin

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