“親手”接觸食物才會(huì)熟悉食物。寶寶學(xué)“吃飯”實(shí)質(zhì)上也是一種興趣的培養(yǎng),這和看書、玩耍沒(méi)有什么兩樣。起初的時(shí)候,他們往往都喜歡用手來(lái)拿食物、用手來(lái)抓食物,通過(guò)撫觸、接觸等初步熟悉食物。用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形狀和特性。從科學(xué)角度而言,根本就沒(méi)有孩子不喜歡吃的食物,只是在于接觸次數(shù)的頻繁與否。而只有這樣反復(fù)“親手”接觸,他們對(duì)食物才會(huì)越來(lái)越熟悉,將來(lái)就不太可能挑食。
鍛煉孩子的自信心
手抓飯讓寶寶對(duì)進(jìn)食信心百倍。1歲寶寶手抓食物的過(guò)程對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是一種愉悅。專家建議,只要將手洗干凈,1歲左右的孩子甚至可以“玩”食物,比如米糊、蔬菜、土豆等,到18個(gè)月左右再逐步教寶寶用工具吃飯,培養(yǎng)寶寶自己挑選、自己動(dòng)手的愿望。這樣做會(huì)使他們對(duì)食物和進(jìn)食信心百倍、更有興趣,促進(jìn)良好的食欲。
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