(2)酸奶:需要冷藏儲存,如果是短途旅行,可以在常溫下放置一段時間。但如果是長時間旅行,又沒有冷藏設備時,最好不要帶酸奶,到當?shù)刭徺I即可。
(3)其他食品:適合一兩歲幼兒吃的零食,盡量不買或少買膨化食品和令人脹飽的食品。最好不給寶寶吃沒有吃過的食品,寶寶可能對這種食物過敏,出門在外,會比較麻煩。最好的零食仍然是水果,那些小的,方便剝皮的水果是最佳選擇。
(4)正餐:到正規(guī)餐廳就餐,其中西紅柿雞蛋湯或西紅柿炒雞蛋加大米飯,是比較好的選擇。餐廳飯菜多油大,鹽多,要囑咐廚師少放油和鹽,一定不要放動物油,最好放橄欖油、色拉油或豆油。飯菜多比較硬,要求給寶寶做得軟些。另外,不要讓廚師淋明油,這可能會引起寶寶脂肪瀉。
(5)即食食品:給寶寶帶上打開即食的食品也是不錯的選擇,打開即食的食品比較方便,不會讓寶寶因為等待而哭鬧。通常情況下,寶寶一旦說餓就要馬上吃飯,寶寶對餓的忍耐力是比較差的?,F(xiàn)在有不少適合幼兒吃的即食食品,可選擇幾種帶在路上,即使在道路上行駛也可以給寶寶吃。
帶寶寶出游tips:問題1:寶寶多大才宜出游?
通常1個月以內(nèi)的寶寶不適宜遠游,因為他還不會走路,父母抱著她長途跋涉很不容易。更重要的是,寶寶還小,抵抗力很弱,萬一在途中得病是件很麻煩的事。
提示:一般情況下,1~3歲的孩子應選比較近的游線,可以選擇在乘車4小時就能到達的景點;而3~6歲的孩子可以遠游了,不過也不宜長時間乘車。
問題2:帶寶寶宜去哪兒玩?
帶寶寶出游,就不同于成人旅游,而要根據(jù)自家寶寶的特點,選擇適合他、并讓他感興趣的地方,如動物園、植物園、海濱等,這樣寶寶才會開心。對寶寶來說,最好到一個地方能住上兩三天,不宜選擇參觀太多景點,或者天天跟著旅行社指揮棒轉(zhuǎn)。因為寶寶勞累了,就會使他感到身體不適,甚至患病。
提示:家庭旅游的目的,是讓寶寶有機會在玩中發(fā)現(xiàn)新鮮事物,得到成長的經(jīng)驗,或生活的啟示。所以要盡量將旅游的目的簡單化,別要求寶寶從旅游中學到許多東西。只要寶寶能身心放松、快樂,與家人學會溝通,增進了解就行了。
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