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張峰: 選擇含維生素C和維生素A較多的蔬菜和水果。
Q： 張醫(yī)生好！我家男寶15個月，感冒5天了，流濃鼻涕，不黃，不發(fā)燒。精神狀態(tài)不錯。請問改給他吃藥嗎？吃什么藥？飲食需要注意什么？
張峰: 孩子有可能得的是胃腸型的感冒，早期處理可以用點小中藥，然后觀察就可以了。這時候，應(yīng)注意為孩子提供清淡飲食，不要吃過咸、過甜的食物，也不要給孩子吃雞蛋。盡可能減少肉類的提供量。
Q：張醫(yī)生您好！我家兒子21個月，去年9月份開始頻繁感冒，不知道有什么辦法提高抵抗力？
張峰: 提高抵抗力的方法很多，如：平衡膳食，特別是多給孩子提供一些含維生素A、維生素C、鈣、鐵、鋅豐富的食物，加強體格鍛煉，必要時可服用一些增強免疫力的制劑，比如說初乳素等。
專家簡介：張峰（主任醫(yī)師） －－ 主任醫(yī)師，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任、中華醫(yī)學(xué)會兒科分會兒童保健學(xué)組秘書、北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健委員會委員。擅長小兒生長發(fā)育與營養(yǎng)，兒童計劃免疫的保健。
來源： 作者：admin
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2010年09月06日
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