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sunny4歲的女兒前幾天患了咽喉炎，吃了幾天藥后癥狀已經(jīng)緩解，可頭天晚上吃了幾個(gè)沙糖橘后病情又反復(fù)了，她很想知道是不是吃沙糖橘造成的？

對(duì)此，專家解釋說，從中醫(yī)角度講，橘子性溫，適當(dāng)食用，可增進(jìn)食欲能補(bǔ)益肌體，但如果吃得多了則容易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)的人，吃多了會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛等癥狀。孩子吃多了沙糖橘則有可能出現(xiàn)舌炎、牙周炎、咽喉炎等，所以應(yīng)該控制食用量。一個(gè)成年人每天吃10個(gè)左右的沙糖橘就能滿足一天對(duì)維生素C的需要量了。攝入維生素C過多，反而有害。

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來源： 作者：admin

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