
花樣炒飯,也就是胡蘿卜、豌豆及肉炒飯了,營(yíng)養(yǎng)全面,適合兩歲以上寶寶了,我家哈哈特別愛(ài)吃哦。

四季豆炒肉

雙色炒肉:哈哈最愛(ài)吃的菜又來(lái)了哦。就是剛才那個(gè)炒飯的料哦。營(yíng)養(yǎng)真的很好了,要是多了點(diǎn)還可以炒飯吃哦。

鹽水蝦,補(bǔ)鈣有營(yíng)養(yǎng)哦。

炒胡蘿卜,擱油里炒過(guò)的胡蘿卜,胡蘿卜素更容易吸收哦。

炒西葫蘆。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高哦,含有較多維生素C、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是鈣的含量極高。寶寶多吃點(diǎn)好!

西紅柿炒雞蛋

清蒸鯧魚

以上的菜兩歲以上的寶寶都可以吃哦,小點(diǎn)的寶寶切碎了也可以的。
下面就是熱氣騰騰的粥了哦。
燕麥芝麻核桃粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不用說(shuō)了,而且很方便哦,寶寶餓的時(shí)候隨時(shí)都可以弄的。
先放即食的燕麥片,

加芝麻,一定要自己買來(lái)的洗干凈然后再炒熟研磨

再加核桃,同樣也要小小的哦。

要吃甜的話可以放點(diǎn)紅塘了,有補(bǔ)血的功效的。
再家剛燒開(kāi)的開(kāi)水就可以直接泡了,當(dāng)然也可以放到鍋里燒了。

攪拌后放三分鐘就可以了,味道很不錯(cuò)。

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