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菜名:飄香誘人培根披薩

特點:比薩中的面餅含有足夠的碳水化合物,蔬菜中含有纖維素和維生素,而奶酪可以給寶寶蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。

下面我把披薩的做法簡單的介紹一下
餅皮材料:
面粉180克、酵母粉4.5克、鹽2克、砂糖10克、牛奶或水70克、黃油20克
酵母溶于溫水,面粉+黃油+酵母水揉勻放溫暖處發(fā)酵,大約30分鐘,至面團兩倍大即可。
披薩盤抹油,將面團均勻鋪上,邊緣厚一些,扎一些小孔.放入冰箱冷藏30分鐘。

陷料:
這時準(zhǔn)備批薩醬:沙司(或西紅柿切?。?、洋蔥碎、蒜末、5克黃油、鹽、糖、披薩草(沒有可不加,加啦味道就和必勝客一樣啦 )少許
把黃油放入鍋內(nèi)融化,讓后用蒜末暴香變成黃色時加入洋蔥末煸炒,后加入番茄沙司或西紅柿丁炒一分鐘,然后加入少許鹽、糖、披薩草翻炒后出鍋備用。

準(zhǔn)備上面的蔬菜和肉

披薩餅從冰箱取出,披薩醬料在餅上打好底,先鋪上一層馬蘇里拉奶酪碎

然后,放上其他的蔬菜和肉,(這次做的是一半培根一般臘腸的)餅邊上抹上蛋液(自己做放的很多很實惠,哈哈,必勝客絕對不舍得放這么多的)

放到預(yù)熱好的烤箱,200度上下火烤15分鐘后拿出,再把擦好絲的 奶 酪 、披薩草少許撒在最上面,再烤5分鐘出爐


好了,大功告成啦,飄香濃郁的培根、臘腸匹薩出爐嘍, 再撒上少許黑胡椒粉。那個誰誰誰別玩,快洗手來吃飯嘍

再加上兩道小菜
宮爆鮮貝丁(內(nèi)有黃瓜丁、鮮貝丁、肉丁、蔥段)


蒜油汁澆日本豆腐


好了,營養(yǎng)足足,寶寶多吃點好身體壯壯長高高哦!

來源:搖籃論壇 作者:shj-1207

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來源: 作者:admin

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