《性火坑乳燕》,国产精品视频电影,亚洲欧美日韩精品一区 飲食安排要合理

看著那么多好東西,寶寶難免貪吃。太小的寶寶是管不住自己的小嘴巴的,只能依靠媽媽來協(xié)調(diào)寶寶的飲食,達(dá)到健康與平衡。

科學(xué)地添加輔食

寶寶滿4個(gè)月后開始添加輔食,別著急,每次只添加一樣,等寶寶適應(yīng)后等寶寶適應(yīng)后,再加新的花樣。不要看見這個(gè)好來一口,哪個(gè)也不錯(cuò),喂一口,否則,容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

控制食量,細(xì)嚼慢咽

遇到好吃的,寶寶猛吃一頓,往往會(huì)因此吃得過多,媽媽一定要注意提醒寶寶,不要暴飲暴食。按時(shí)按頓吃飯,千萬別讓寶寶的小嘴一刻不閑著。

飲食要清淡

寶寶的腸胃分泌消化液和胃酸較少,媽媽要盡量為寶寶準(zhǔn)備一些清單的食物,比如清蒸魚之類,少讓寶寶吃油膩的事物,特別是油炸食品,吃多了,會(huì)引起消化不良性的腹瀉。

提防消化不良性腹瀉

顧名思義,這種腹瀉是由于寶寶吃得太多、太雜,造成消化不良的結(jié)果。每逢節(jié)日,這是寶寶最容易得的病癥之一。

主要表現(xiàn)

如果寶寶的大便次數(shù)曾多,形狀如破棉絮一般,而且酸臭味重,甚至大便中能夠看到未消化完全的食物殘?jiān)?有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,媽媽就要注意了,寶寶消化不良了。

應(yīng)對(duì)措施

普通的消化不良并非多嚴(yán)重的事情,只要針對(duì)適當(dāng)調(diào)整寶寶的飲食,過一段時(shí)間自然就好了。

專家提示

如果寶寶的大便次數(shù)增多,甚至達(dá)到每日10~20次之多,大便呈蛋花狀、仿佛水一樣,甚至帶有膿血;或者伴有高熱、頻繁嘔吐、煩躁不安或神智萎靡等癥狀,媽媽就要立刻帶寶寶去醫(yī)院就診了。

有些食物寶寶不宜吃

面對(duì)這么多好東西,哪些可以給寶寶吃,哪些不可以,哪些可以吃但不宜多吃呢?結(jié)果可能會(huì)出乎意料之外的。

菠菜 菠菜中含有大量草酸,草酸在人體中遇到鈣和鋅便會(huì)生成草酸鋅,不容易被身體吸收而排出體外。

果凍 3歲以下的寶寶吃果凍,容易引起窒息,因此最好不要食用。而且,果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成的,常吃會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育,甚至智力發(fā)展。

泡泡糖 口香糖、泡泡糖中的增塑劑含有微毒,其起代謝物苯酚對(duì)人體也是有害的。

巧克力 巧克力中含有咖啡因,吃太多巧克力,會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮的狀態(tài),令寶寶產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快的現(xiàn)象。即便吃得不是過多,也容易影響食欲。


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來源: 作者:admin

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